Страница 1
Ирина Бйорно Код похудения

Ирина Бйорно Код похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса и иметь красивое тело. Для женщин и, конечно, мужчин. Перевод с английского бестселлера того же автора.
какие физические упражнения самые энергозатратные

400 руб.
Трофименко, Татьяна Георгиевна Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Трофименко, Татьяна Георгиевна Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Наука и образование

Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают. Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.
энергозатратные упражнения для похудения дома мужчинам

96 руб.
Термопояс для похудения Вулкан

Термопояс для похудения Вулкан

Всё для похудения

Термопояс для похудения Вулкан. Состав: 66% неопрен, 3,5% лайкра, 30,5% нейлон
самые энергозатратные упражнения от брина

430 руб.
Соколовская Э. Первая беременность

Соколовская Э. Первая беременность

Медицина

Подробно месяц за месяцем мы проследим с вами за нормальным течением беременности и возможными осложнениями. Книга поможет женщинам приобрести психомоторные навыки подготовки к родам. В ней подробно освещены упражнения и техника расслабления и дыхания, описаны роды как физиологический процесс, приводятся методики восстановления организма после родов. Книга может стать добрым и компетентным советчиком для будущих мам. Подробно месяц за месяцем мы проследим с вами за нормальным течением беременности и возможными осложнениями. Книга поможет женщинам приобрести психомоторные навыки подготовки к родам. В ней подробно освещены упражнения и техника расслабления и дыхания, описаны роды как физиологический процесс, приводятся методики восстановления организма после родов. Книга может стать добрым и компетентным советчиком для будущих мам.
в каком порядке читать книгу ведьмак

53 руб.
Петрова Тамара Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно

Петрова Тамара Как похудеть на 10 кг за месяц и не набрать вес обратно

Дом, семья, быт

Эта книга адресована всем, кто хочет в оперативные сроки улучшить фигуру и не может найти для себя подходящей системы похудения. В книге даны сугубо практические рекомендации, исполнять которые легко и необременительно. Вам не придется изнурять себя гимнастическими упражнениями, морить голодом, отказываться от дружеских вечеринок и семейных обедов-ужинов. Нужно просто слегка изменить свой образ жизни, а через месяц - обновить гардероб. Важно, что стремительного набора веса не произойдет. Вы сохраните приобретенную форму, а если захотите, сможете ее еще улучшить.
пп блюда из куриной грудки отварной

84 руб.
Владимир Миркин Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Владимир Миркин Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Дом, семья, быт

Владимир Миркин – создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с «голодными приступами» с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
в каком порядке смотреть фильмы марвел по порядку

149 руб.
Миркин Владимир Иванович Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Миркин Владимир Иванович Как похудеть раз и навсегда. 11 шагов к стройной фигуре

Наука и образование

Владимир Миркин - создатель уникальной методики похудения, автор ряда бестселлеров по оздоровлению, известных в России и на Украине. В этой книге впервые наиболее полно изложена авторская методика похудения доктора Миркина. Вы узнаете, как худеть эффективно без вреда для здоровья, как бороться с "голодными приступами" с помощью самовнушения, как преодолевать тягу к запретным продуктам и снимать эмоциональный стресс во время похудения. Вы овладеете простыми психологическими приемами, которые позволят обрести стройную фигуру, здоровье и счастье. Уникальная авторская диета поможет вам похудеть за месяц на 10 килограммов. Диета доктора Миркина способствует не только обретению прекрасной фигуры, но и укреплению здоровья в целом. В книге много реальных историй людей, которые с помощью самоубеждений и диеты избавились от лишнего веса. Следуя рекомендациям доктора Миркина, вы сможете похудеть без осложнений для здоровья и обрести свежий и привлекательный внешний вид.
в каком порядке смотреть фильмы марвел пикабу

145 руб.
Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Детский спорт

Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см Пояс для похудения Atemi незаменимый атрибут для людей, которые стремятся убрать лишний вес с области живота. Изделие создает термоэффект, который способствует дополнительному выводу жидкости и жиросжиганию в области живота. Пояс изготовлен из мягкого и легкого неопрена. Застежка в виде липучки.
в каком порядке надо смотреть марвел фильмы

310 руб.
Дан Ольга Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы (+ DVD)

Дан Ольга Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы (+ DVD)

Медицина

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. - Бодифлекс - Рыдающее дыхание для похудения и омоложения - Йога-дыхание против лишнего веса - Оздоровительные дыхательные методики - Китайские омолаживающие упражнения - Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
как похудеть эндоморфу мужчине и не потерять мышцы

143 руб.
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы + DVD

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы + DVD

Книги

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего веса• Оздоровительные дыхательные методики• Китайские омолаживающие упражнения• Тибетская зарядкаПростые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
диетические рецепты с филе курицы в духовке

41 руб.
Невский Александр Александрович Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Невский Александр Александрович Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Прочее (Книги)

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обре­тения стройности. Комплексный подход — суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг — обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты..Секрет Невского — это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
диетическое блюдо из куриного филе с грибами

83 руб.
Ольга Дан Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Ольга Дан Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы

Дом, семья, быт

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.
курица с грибами пп рецепт

49 руб.
Невский Александр Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Невский Александр Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Книги

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход - суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг - обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты. Секрет Невского - это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
пп блюда из свежих шампиньонов рецепты

325 руб.
Володина Валентина Энциклопедия беременности

Володина Валентина Энциклопедия беременности

Медицина

Подробно месяц за месяцем мы проследим с вами за нормальным течением беременности и возможными осложнениями, за физическим и психическим формированием малыша в самом уязвимом возрасте - до года. Книга поможет женщинам приобрести психомоторные навыки подготовки к родам. В ней подробно освещены упражнения и техника расслабления и дыхания, описаны роды как физиологический процесс. Книга может стать добрым и компетентным советчиком для будущих мам.
пп рецепты из грибов шампиньонов

68 руб.
Дан Ольга Имбирный напиток для похудения

Дан Ольга Имбирный напиток для похудения

Медицина

Имбирь - одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его "универсальным лекарством" и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болезней, для восполнения жизненных сил и природной энергии. А знаете ли вы, что имбирь - это еще и одно из наиболее эффективных средств для похудения на сегодняшний день.. О том, как именно применять эту удивительную целебную пряность для быстрого похудения без голоданий и мучений, расскажет Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер. Тысячи женщин уже вернули себе молодость и стройность с помощью имбирного напитка. Теперь очередь за вами.
пп блюда на диете

62 руб.
Узорова, Ольга Васильевна, Нефёдова, Елена Алексеевна Справочное пособие по русскому языку. 3 класс

Узорова, Ольга Васильевна, Нефёдова, Елена Алексеевна Справочное пособие по русскому языку. 3 класс

Наука и образование

В данном пособии представлен материал для учащихся третьего класса по русскому языку. В пособии дано поурочное планирование. Все упражнения разделены на три группы: - упражнения для коллективной работы; - упражнения для самостоятельной работы; - упражнения для домашней работы. Пособие можно использовать в качестве основного или дополнительного материала на уроках русского языка и для занятий дома.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине расчет

167 руб.
Имбирный напиток для похудения

Имбирный напиток для похудения

Книги

Имбирь — одна из самых полезных специй. Аюрведа называет его «универсальным лекарством» и уже более 2000 лет использует для лечения самых разных болезней, для восполнения жизненных сил и природной энергии.А знаете ли вы, что имбирь — это еще и одно из наиболее эффективных средств для похудения на сегодняшний день.. О том, как именно применять эту удивительную целебную пряность для быстрого похудения без голоданий и мучений, расскажет Ольга Дан, практикующий фитнес-тренер.Тысячи женщин уже вернули себе молодость и стройность с помощью имбирного напитка. Теперь очередь за вами.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 45 лет

24 руб.