Страница 1
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
энергозатратные упражнения в домашних

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг
энергозатратные упражнения для похудения для женщин

49.9 руб.
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, силового пояса, гимнастической перекладины и самодельного бетонного шара весом 150 кг.
самые энергозатратные упражнения со своим телом

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
самые энергозатратные упражнения в тренажерном зале для женщин

24.95 руб.
Гантель виниловая 1,5 кг (1.5 кг, фиолетовый)

Гантель виниловая 1,5 кг (1.5 кг, фиолетовый)

Все для фитнеса

Гантели имеют оболочку из винила, внутри находится металл. Винил является пластиком и имеет характерные для него свойства. Он может окрашиваться в яркие цвета, имеет гладкую, приятную на ощупь поверхность. Гантели не повреждают пол и не пачкают его. Нежелательно виниловые гантели хранить при отрицательных температурах, и ронять на жесткий пол. В домашних условиях они служат долго. Внешний материал: Винил Внутренний материал: Металл Цвет: Фиолетовый Вес: 1,5 кг Литая, не разборная. Назначение - фитнес и силовые тренировки в домашних условиях.
в какой последовательности смотреть фильм мстители

480 руб.
Шведские стенки Kett-Up Тренажер для осанки

Шведские стенки Kett-Up Тренажер для осанки

Детское оборудование для улицы

Kett-Up Тренажер для осанки предназначен для занятий физическими упражнениями, позволяющими расслаблять, разминать и массировать мышцы спины в домашних условиях. Сутулость на самом деле – привычка. А с привычками мы расстаемся крайне трудно. Уделяя всего 15 минут в день, через месяц Вы уже почувствуете на сколько легче стало Вашей спине. Уникальная система крепления тренажёра к шведской стенке позволит Вашему ребёнку уже с 4 лет формировать навыки правильной осанки. Абсолютную универсальность тренажёру дает возможность его использования на домашнем полу в горизонтальном положении. Размер: 65х53 см Вес: 4,8 кг
в какой хронологии читать книги о ведьмаке

3750 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 18

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом 280 кг.
блюда из куриной грудки пп рецепты с фото простые и вкусные

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 3

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления передней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц передней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
в каком порядке смотреть фильмы марвел полный список

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута, двух металлических треугольных рукояток и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
диетическое блюдо из куриного фарша с овощами

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 13

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой, косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
в каком порядке смотреть фильмы марвел ютуб

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
пп блюда из куриного филе рецепты

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 19

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 19

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
куриное филе диетические рецепты с фото

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 1

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления задней поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц задней поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, без элементов стабилизации положения тренирующегося», с использованием двойного резинового жгута и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
диетическое блюдо с куриным филе

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 17

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
диетическое блюдо с вешенками

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 16

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием правой косой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
тренировка для похудения в домашних условиях за неделю

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 15

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней частей прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного, бетонного блока весом 280 кг.
пп рецепты из грибов вешенки

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 14

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием нижней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Вис на перекладине», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.
рецепты пп обедов для худеющих

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Петр Филаретов Упражнение для укрепления мышечного корсета шейного отдела позвоночника в домашних условиях. Часть 5

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления левой боковой поверхности мышечного корсета шейного отдела позвоночника усилием мышц левой боковой поверхности шеи в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
вкусное диетическое блюдо на ужин 5 стол

24.95 руб.
Ярослава Лим Кое-что о рецептах для торопливой хозяйки

Ярослава Лим Кое-что о рецептах для торопливой хозяйки

Дом, семья, быт

В этом издании было собрано несколько работ автора, связанных с приготовлением вкусных блюд на скорую руку (три рецепта). Также вы узнаете, как сделать майонез в домашних условиях и перестать «травить» домочадцев покупными соусами, наполненными консервантами и прочей химией. А начнем мы со специального бонуса для читателей – напитка для похудения с имбирем.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 16 лет

33 руб.
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 2

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 14 лет

24.95 руб.
Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Петр Филаретов Упражнение для вытяжения шейного позвоночника в домашних условиях. Часть 4

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается авторская методика вытяжения шейного отдела позвоночника в домашних условиях, в положении «Сидя на блоке, под углом 45 градусов, с элементами поочерёдного поворота шеи вправо и влево», с использованием двойного резинового жгута, силовой рамы и фундаментного бетонного блока весом 280 кг.
сколько калорий надо употреблять в день чтобы похудеть мужчине 40 лет

24.95 руб.