Страница 1
Мэттьюс Майкл Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Мэттьюс Майкл Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Прочее (Книги)

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десятки тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не нужно делать специальные упражнения для потери веса. Вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.."Тоньше, Суше, Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 3 месяца тренировок, и ваше тело уже никогда не будет прежним.
энергозатратные упражнения с гирей

525 руб.
Майкл Мэттьюс Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Майкл Мэттьюс Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Дом, семья, быт

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. «Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним.
самые энергозатратные упражнения в бодибилдинге

299 руб.
Мэттьюс Майкл Тоньше, Суше, Сильнее

Мэттьюс Майкл Тоньше, Суше, Сильнее

Книги

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. "Тоньше, Суше, Сильнее" - простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель - и ваше тело уже никогда не будет прежним.
самые энергозатратные упражнения со штангой

691 руб.
Мэттьюс, Майкл Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Мэттьюс, Майкл Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Дом, семья, быт

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть. "Тоньше. Суше. Сильнее" — простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель — и ваше тело уже никогда не будет прежним.
самые энергозатратные упражнения для похудения

534 руб.
Станислав Александрович Лекаревский Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Станислав Александрович Лекаревский Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Дом, семья, быт

В книге пойдёт речь о том, как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья, как правильно питаться, чтобы похудеть, как худеть при гастрите и многом другом.Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
упражнения чтобы похудеть мужчине

54.99 руб.
Холл Джоанна, Мэрфи Сэм Похудеть за 2 недели

Холл Джоанна, Мэрфи Сэм Похудеть за 2 недели

Медицина

Предлагаемая программа позволит быстро похудеть и укрепить здоровье, а затем сохранять желаемый вес и всегда замечательно выглядеть. Все физические упражнения иллюстрированы фотографиями. Для широкого круга читателей.
блюда из куриной грудки пп рецепты в мультиварке борк

88 руб.
Амара Кей Советы как похудеть правильно

Амара Кей Советы как похудеть правильно

Дом, семья, быт

В книге даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть. Какие знания нужны для похудения. Как похудеть в зрелом возрасте. Как похудеть быстро.». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, правильно похудевших «толстяков», прошедших этот сложный путь. Потому что похудеть, не значит заморить себя голодом. Это значит сменить свой образ жизни. Используйте советы правильно, учитывая, что администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
пп рецепты из куриной грудки и шампиньонов

490 руб.
Лечение волос в домашних условиях

Лечение волос в домашних условиях

Дом, семья, быт

Эта книга о волосах: их строении, росте и типах, о правильном уходе за ними, причинах возможных проблем и способах эффективного восстановления и лечения в домашних условиях. Издание предназначено дли широкого круга читателей. Составитель Н.И.Дегтяренко.
в каком порядке смотреть фильмы марвел фазы

153 руб.
Галина Резникова Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

Галина Резникова Как сохранить очарование. Уход за кожей в домашних условиях

Словари, справочники и энциклопедии

Книга будет полезна женщинам старше 40. Она посвящена уходу за собой в домашних условиях. Тому, как сохранить молодую кожу лица и шеи, иметь здоровые волосы и роскошное тело в любом возрасте. В чем польза – книга сэкономит ваше время и ваши деньги. Даст возможность не выходя из дома быть красивой, ухоженной и, конечно, желанной и нужной.
пп рецепты из куриной грудки на сковороде

160 руб.
Сисси Мой блокнот. Готовим тело к лету

Сисси Мой блокнот. Готовим тело к лету

Книги

Чтобы тело было готово к пляжу, займитесь им уже сейчас. В этом блокноте подробно расписана программа подготовки тела к пляжу, рассчитанная на 1 месяц. В нее входит план похудения, фитнеса и здорового питания. Книга поможет вам: - стать красивой, загорелой, отлично выглядеть в бикини и сохранить красоту на целый год. - освоить фитнесс-программу, рассчитанную на 4 недели. - быстро похудеть, избавиться от целлюлита и подготовиться к пляжному сезону. - правильно ухаживать за телом на пляже. Вы научитесь следить за кожей, красиво загорать, выбирать купальники и аксессуары, правильно ухаживать за волосами.
в каком порядке смотреть фильмы фильмы marvel

220 руб.
Диск окрашенный Larsen NT118

Диск окрашенный Larsen NT118

Все для фитнеса

Диск окрашенный Larsen NT118 изготовлен из стали и окрашен в серый цвет. В ритме современной жизни мужчинам порой не хватает времени для посещения тренажерных залов, чтобы накачать мускулы и поправить собственное здоровье. В этом случае представителям сильной половины человечества придут на помощь упражнения с гантелями, которые можно выполнять в домашних условиях. Мы представляем вам коллекцию грифов и дисков от компании Larsen.
диетические блюда из куриного филе и риса

1758 руб.
Выращивание кроликов в домашних условиях

Выращивание кроликов в домашних условиях

Техническая литература

Вашему вниманию предлагается книга "Выращивание кроликов в домашних условиях". Репринтное издание.
диетические рецепты с куриным филе для похудения

260 руб.
Канцелярия Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Овощи

Канцелярия Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Овощи

Канцелярия

Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Овощи Эта книга поможет вам спланировать семейный бюджет. Записывайте ваши доходы и расходы каждый день. Удобные таблицы помогут систематизировать и проанализировать ваши траты месяц за месяцем. И кто знает, может быть в конце года вас ожидает приятный сюрприз.
диетические блюда с вешенками рецепты

85 руб.
Канцелярия Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Кухня

Канцелярия Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Кухня

Канцелярия

Стрекоза Книга для записи домашних расходов на год Кухня Эта книга поможет вам спланировать семейный бюджет. Записывайте ваши доходы и расходы каждый день. Удобные таблицы помогут систематизировать и проанализировать ваши траты месяц за месяцем. И кто знает, может быть в конце года вас ожидает приятный сюрприз.
рецепт пп грибов

107 руб.
Зузка Лайт 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Зузка Лайт 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Дом, семья, быт

«15 минут, чтобы похудеть.» – самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету.
пп рецепт из грибов

199 руб.
Александр Чуйко Как похудеть сладкоежке

Александр Чуйко Как похудеть сладкоежке

Дом, семья, быт

Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким. Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы. Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас. «Как похудеть сладкоежке» – новая книга Александра Чуйко, автора бестселлера «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» и методики недельной экспресс-диеты «Как похудеть за 7 дней». Книга содержит подробное описание ежедневного меню и калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, необходимых для достижения результата.
пп торты рецепты с фото в домашних условиях для худеющих

149 руб.
Уиндхэм-Рид Люси Великолепная фигура за 30 минут в день

Уиндхэм-Рид Люси Великолепная фигура за 30 минут в день

Книги

Уникальный комплекс "Тренировка в домашних условиях". Эти упражнения можно выполнять когда угодно. Минимальные затраты времени + максимальный результат. Занимаясь дома всего по 30 мин в день, вы уже через полтора месяца сможете: - нормализовать обмен веществ; - избавиться от лишних сантиметров в проблемных зонах (ноги, ягодицы, плечи, живот и внутренняя поверхность бедер); - укрепить мышцы живота; - зарядиться энергией и укрепить здоровье на долгие годы.
вкусное диетическое блюдо на ужин при панкреатите

366 руб.
Обучающие книги Питер Книга Весёлые научные опыты для детей 30 увлекательных экспериментов в домашних условиях

Обучающие книги Питер Книга Весёлые научные опыты для детей 30 увлекательных экспериментов в домашних условиях

Детская литература

Питер Книга Весёлые научные опыты для детей 30 увлекательных экспериментов в домашних условиях Хотите устроить дома настоящую научную лабораторию. Для этого совершенно не обязательно приобретать дорогостоящее оборудование и реактивы, достаточно будет подручного материала. В нашей книге представлены любопытные эксперименты по физике, химии, биологии, которые можно провести в домашних условиях или на свежем воздухе. Каждый опыт содержит пошаговое описание, научное объяснение и веселую иллюстрацию. Для детей дошкольного и младшего школьного возраста.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 44 года

226 руб.
Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Лайт Зузка, О`Коннелл Джефф 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер

Книги

"15 минут, чтобы похудеть." - самый ожидаемый дебютный 30-дневный фитнес-план от Зузки, который гарантированно преобразит вашу фигуру. Инновационные 15-минутные тренировки уничтожат лишний вес, накачают мышцы, сделают их максимально эластичными и подтянутыми. А твое тело готово к лету.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 36 лет

912 руб.
Рахманов Александр Иванович Индейки и цесарки. Содержание и разведение

Рахманов Александр Иванович Индейки и цесарки. Содержание и разведение

Наука и образование

В книге описываются наиболее популярные породы домашних индеек и цесарок, даны советы и рекомендации по содержанию, уходу и разведению их в домашних условиях. Книга рассчитана на широкий круг любителей птицеводства и дачников, интересующихся разведением индеек и цесарок в домашних условиях.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 30 лет

127 руб.
Рубан Элеонора Дмитриевна Практикум по коррекции зрения у детей в домашних условиях. Реальные методы и упражнения

Рубан Элеонора Дмитриевна Практикум по коррекции зрения у детей в домашних условиях. Реальные методы и упражнения

Медицина

Глаза - прекрасный дар природы. Зрительные ощущения обеспечивают нашу связь с окружающим миром. Если вы хотите восстановить и сохранить зрение своего ребенка, не надевайте ему очки, а начинайте корректировать зрение с помощью реальных методов и упражнений для глаз. Имеется только один путь восстановления зрения - это ежедневная тренировка и совершенствование зрительной системы с помощью силы воли и разума. Предложенные вашему вниманию информация, рекомендации и упражнения, которые вполне возможно проводить в домашних условиях, помогут сохранить и улучшить зрение вашего ребенка при наличии близорукости, дальнозоркости и астигматизма. Упражнения, представленные в книге, могут также использовать и взрослые для восстановления своего зрения.
сколько нужно сжигать калорий в день чтобы похудеть мужчине

110 руб.