Страница 1
Амара Кей Советы как похудеть правильно

Амара Кей Советы как похудеть правильно

Дом, семья, быт

В книге даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть. Какие знания нужны для похудения. Как похудеть в зрелом возрасте. Как похудеть быстро.». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, правильно похудевших «толстяков», прошедших этот сложный путь. Потому что похудеть, не значит заморить себя голодом. Это значит сменить свой образ жизни. Используйте советы правильно, учитывая, что администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
диетическое блюдо из куриной грудки и макарон

490 руб.
Семена льна светлые, ОРГТИУМ (200 г)

Семена льна светлые, ОРГТИУМ (200 г)

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Состав Семена светлого льна.
диетические блюда из куриного филе грудки

90 руб.
Семена льна Щелкунов, 100 г

Семена льна Щелкунов, 100 г

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Семена льна коричневые, упакованные в дойпак.
диетические блюда с куриным филе и рисом в духовке рецепты

55 руб.
Семена льна, 200 г

Семена льна, 200 г

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Семена льна тёмного. Упаковано в крафтовый пакет.
диетические блюда с вешенками рецепты с фото простые

90 руб.
Микс семян льна ( лен темный и светлый) Оргтиум (200 г)

Микс семян льна ( лен темный и светлый) Оргтиум (200 г)

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Состав Семена льна светлого, семена льна тёмного (кудряш).
рецепт пп грибов

100 руб.
Семена льна Едим с пользой (225 г)

Семена льна Едим с пользой (225 г)

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Полезные свойства Зрелые семена льна обладают способностью выделять обильную слизь, оказывающую обволакивающее, смягчающее и противовоспалительное действие и применяемую при воспалительных заболеваниях пищеварительного тракта и дыхательных путей. Слизь, принятая внутрь, долго удерживается на слизистых оболочках, предохраняя их от раздражения вредными веществами, так как не подвержена влиянию соков желудочно-кишечного тракта. Используют ее при воспалительных заболеваниях бронхов, хрипоте, гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, хронических колитах, воспалении мочевого пузыря и почек. В состав льняного семени входят три вида ценных полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3, Омега-6 и Омега-9), правильный баланс которых необходим для всех процессов жизнедеятельности человеческого организма. По содержанию Омега-3 семена льна превосходят все пищевые растительные масла (этой кислоты в семени льна в 3 раза больше, чем в рыбьем жире). Аминокислотный состав белка льняного семени аналогичен составу растительных протеинов сои, знаменитых своей пищевой ценностью. Семена льна являются отличным источником растительной клетчатки, повышенное содержание которой в продуктах способствует снижению риска онкологических заболеваний и положительно влияет на иммунитет. Благодаря высокому содержанию полисахаридов отвар из семян льна оказывает обволакивающее и бактерицидное действие при гастрите и язве желудка. Лигнаны («растительные гормоны»), которых в семенах льна в 100 раз больше, чем в других растительных продуктах, хорошо известны как антиоксиданты, препятствующие развитию рака. Обладают они кроме того антибактериальным и антивирусным эффектом. При употреблении семени льна в пищу, благодаря входящим в состав лигнанам, на 17% снижается риск заболевания рака молочной железы у женщин. Витамины F, A, E, B. Семена льна - отличный внешний источник важного для организма витамина F, активно участвующего в жировом и холестериновом обмене (этот витамин не синтезируется в организме). Витамины А и Е («витамины молодости») оказывают благотворное влияние на кожу - именно благодаря им льняные семена нашли применение во множестве косметических рецептов. Кроме того семена льна являются важным источником селена, который, в свою очередь, препятствует развитию опухолей, очищает организм от тяжелых металлов, помогает улучшить зрение и мозговую деятельность. Богато семя льна также и лецитином, столь полезным для человека.
пп рецепт из грибов шампиньонов

70 руб.
Борис Глебович Скачко Почти все о кофе

Борис Глебович Скачко Почти все о кофе

Дом, семья, быт

Эта книга поможет с помощью кофе дожить до преклонного возраста. Вам нужно правильно выбрать и применять один или несколько из описанных в книге 110 способов приготовить кофе. Для профилактики и лечения десятков болезней. Что будет, если не знаете: как готовить и пить кофе правильно. Появляются болезни. Или можно быстро умереть. С помощью кофе некоторые болезни можно вылечить. А многие – предупредить. Как готовить полезный лечебный кофе и пить кофе десятки лет. 43 теста показывают Ваш уровень здоровья. Это бесплатная диагностика в домашних условиях. 16 кофейных тестов указывают на значительную угрозу для Вашей жизни. 258 полезных советов диетолога помогут пить кофе правильно. Хотите всегда пить кофе правильно. Дайте ссылку на эту книгу своим друзьям и знакомым. Хотите лечиться правильно. Дайте ссылку своему семейному врачу. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 48 лет

299 руб.
Правильное питание Оргтиум Семена светлого льна 200 г

Правильное питание Оргтиум Семена светлого льна 200 г

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Оргтиум Семена светлого льна 200 г Семена белого льна содержат белки, витамины (В1, В2, В6, Вс, Е, F), диетическую клетчатку, минералы (марганец, цинк, магний, селен, железо), полиненасыщенные кислоты (Омега-3), фитоэстрогены (лигнаны). Благодаря высокому содержанию «льняной слизи» (клейковины) белый лён оказывает болеутоляющее, обволакивающее и противовоспалительное действие при проблемах с желудочно-кишечным трактом и верхними дыхательными путями. Отличие белого льна от коричневого, заключается в отличии нескольких активных веществ. Белый лен содержит больше лигнанов и полифенолов, наделенных повышенной активностью антиоксидантов, в особенности полезных для женщин. Также белый лен нежнее на вкус. Семена белого льна насыщены большим количеством растворимой и нерастворимой клетчатки (пектинов). Являясь сорбентом, клетчатка очищает организм от излишков холестерина и вредоносных токсинов, повышает вязкость содержимого кишечного тракта, способствуя улучшенному опорожнению. Также они богаты на лигнаны — это фитоэстрогены, схожие по свойствам с эстрогенами. Эти гормоноподобные вещества являются сильными антиоксидантами. Семена белого льна особенно полезны для женщин. Добавляются в готовые блюда (салаты, бутерброды, каши, творог, коктейли, соусы и др.) и при выпечке хлебобулочных изделий. А также употребляется в чистом виде по 1-2 столовой ложке в день. Состав: семена светлого льна.
сколько надо тратить калорий в день чтобы похудеть мужчине с весом 100

117 руб.
Микс Омега-3 (семена чиа и конопли очищенные, лен светлый и темный, кунжут светлый и темный), ОРГТИУ (200 г)

Микс Омега-3 (семена чиа и конопли очищенные, лен светлый и темный, кунжут светлый и темный), ОРГТИУ (200 г)

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Семена Чиа. Регулярное применение в пищу нормализует пищеварение и приводит в норму повышенный уровень сахара в крови. Семена Конопли. Содержат необходимые человеку витамины (группа B, Е, С, А, РР), микро – и макроэлементов, а также хлорофилл и 18 аминокислот, включая все незаменимые. Семена Кунжута. Укрепляют иммунитет и считаются отличной профилактикой атеросклероза, благотворно влияют на работу органов пищеварения и ЦНС. Состав семена чиа, семена конопли, семена льна темного, семена льна светлого, семена кунжута светлого, семена кунжута темного.
как быстро похудеть мужчине в 16 лет

243 руб.
Правильное питание ФитПарад Семена Льна 200 г

Правильное питание ФитПарад Семена Льна 200 г

Прочее (Продукты, напитки, табак)

ФитПарад Семена Льна 200 г Лен - уникальное растение с богатым набором полезных свойств для организма человека. Семена льна служат естественным источником полноценного белка, аминокислот, витаминов и микроэлементов (витамин В, кальций, калий, магний, железо и пр.), клетчатки и лигнанов (фитоэстрогенов). Семена льна с содержанием калия, магния, железа, селена, кальция. Содержащаяся в семенах кислота Омега-3 способствует снижению уровня холестерина и триглицеридов, нормализации высокого давления, помогает снижать риск инфарктов и образования тромбов в сосудах. Лигнаны льна способствуют снижению риска рака молочной железы у женщин и рака простаты у мужчин. Льняной белок (линулин) обладает полным составом незаменимых для человеческого организма аминокислот, а диетическая клетчатка эффективно стимулирует желудочно-кишечную деятельность. Регулярное употребление семян льна в пищу помогает ускорению заживления ран, снижению боли и воспалительных процессов в суставах. Рекомендуется в качестве компонента полноценного здорового питания для людей с нарушениями обмена веществ, сниженным иммунитетом, заболеваниями суставов, больных сахарным диабетом. Состав: семена льна Упаковка: коробка
пп рецепты с яйцом

55 руб.
Проращиватель для семян + Микс Стройность (Люцерна,капуста,пажитник,редис,семена темного льна), ОРГТ (100 г)

Проращиватель для семян + Микс Стройность (Люцерна,капуста,пажитник,редис,семена темного льна), ОРГТ (100 г)

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Проростки - это отличный способ привести свой вес в норму и отличное средство для похудения. Регулировать вес они способны за счет своего очистительного воздействия на организм. Многим людям, имеющим избыточный вес, они уже помогли похудеть. В наш микс "Стройность" для проращивания входит наиболее эффективное и сбалансированное по своим свойствам сочетание семян: люцерны, льна, пажитника, редиса, капусты. При повседневном употреблении эти семена дают максимальный эффект снижения веса, являясь действенным средством для похудения. Проростки данного семенного микса могут стать как отличной основой для салатов, так и самостоятельным блюдом. Проращиватель Проращиватель не комплектуется компрессором, что делает его конструкцию простой и компактной. При этом эффективность проращивания остаётся достаточно высокой. Процесс проращивания прост и приятен каждому: поместите семена для проращивания в корзину, тщательно промойте семена под струёй воды, налейте воды до уровня корзины, закройте крышкой, промывайте семена 2 раза в сутки и ожидайте результат. Питательная ценность Семенной микс "Стройность" богат витаминами: А, С, D, E, В1, В2, B3, B5, B6, В9, K, P, PP, U; и минералами: кальций, калий, фтор, железо, хлор, кремний, фосфор, натрий, марганец, селен, магний, хром, сера, кобальт, медь, цинк, бор, ванадий, молибден. Также в его состав входят органические кислоты — яблочная, лимонная, олеиновая, линолевая, десятки аминокислот в составе белка, а также жиры, клетчатка, ферменты, минеральные соли, апигенин, генистеин, кемпферол, кверцетин, тригонеллин, сапонины, фитостеролы и фитостерины, флавоноиды, эфирное масло, танины, холин, лецитин, галактоманнан. Состав Люцерна, капуста, пажитник, редис, семена темного льна. Проращиватель входит в копмлект.
как похудеть в ногах парню 16 лет

790 руб.
Правильное питание Оргтиум Микс Стройность 100 г

Правильное питание Оргтиум Микс Стройность 100 г

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Оргтиум Микс Стройность 100 г для проращивания входит наиболее эффективное и сбалансированное по своим свойствам сочетание семян: люцерны, льна, пажитника, редиса, белокочанной капусты. При повседневном употреблении эти семена дают максимальный эффект снижения веса, являясь действенным средством для похудения. Проростки данного семенного микса могут стать как отличной основой для салатов, так и самостоятельным блюдом. Питательная ценность: богат витаминами (А, С, D, E, В1, В2, B3, B5, B6, В9, K, P, PP, U) и минералами (кальций, калий, фтор, железо, хлор, кремний, фосфор, натрий, марганец, селен, магний, хром, сера, кобальт, медь, цинк, бор, ванадий, молибден). Также в его состав входят органические кислоты - яблочная, лимонная, олеиновая, линолевая, десятки аминокислот в составе белка, а также жиры, клетчатка, ферменты, минеральные соли, апигенин, генистеин, кемпферол, кверцетин, тригонеллин, сапонины, фитостеролы и фитостерины, флавоноиды, эфирное масло, танины, холин, лецитин, галактоманнан. Состав: люцерна, капуста, пажитник, редис, семена тёмного льна.
как похудеть в зале мужчине не набирая мышечную массу

280 руб.
Мириманова Екатерина Валерьевна Система минус 60: Жизнь после похудения

Мириманова Екатерина Валерьевна Система минус 60: Жизнь после похудения

Дом, семья, быт

С каждым днем последователей системы "минус 60", разработанной Екатериной Миримановой, которой удалось всего за полтора года самой, без таблеток и пластических операций, похудеть на 60 килограммов, становится все больше. И все больше возникает вопросов о том, как жить после похудения, как сохранить обретенные формы и не набрать обратно все свои сброшенные килограммы. Именно этому Екатерина и посвятила свою новую книгу. В ее основу лег дневник-блог, который Екатерина вела на одном из интернет-порталов, где подробно описывала, каким образом изменилась ее собственная жизнь, а также давала рекомендации, как удержать вес и не поправиться после похудения. В книгу вошли колонки Екатерины из журналов и интернет-ресурсов, посвященные таким важным для худеющих и похудевших вопросам, как праздничные застолья, соблюдение постов, выбор продуктов в магазине, питание членов семьи, и многим другим.
как похудеть в ягодицах мужчине дома

215 руб.
Печенье Magic Grain Digestive Печенье Семена льна, кунжут и овсяные хлопья 200 г

Печенье Magic Grain Digestive Печенье Семена льна, кунжут и овсяные хлопья 200 г

Детское питание

Magic Grain Digestive Печенье Семена льна, кунжут и овсяные хлопья 200 г Печенье сдобное Magic Grain Digestive с семенами льна и кунжута это оригинальное, хрустящее печенье с повышенным содержанием пищевых волокон, которые обеспечивают длительное насыщение и снижают аппетит. Овсяные хлопья, семена льна и кунжута придают красивый внешний вид и создают ощущение более богатой рецептуры продукта. Полезное и вкусное печенье для активных людей. В составе печенья – натуральные полезные ингредиенты и высокоолеионовое подсолнечное масло. Без пальмового масла и транс-жиров. Без искусственных красителей, ароматизаторов и консервантов. Постный продукт.
как похудеть в спортзале мужчине программа тренировок

82 руб.