Страница 1
Станислав Александрович Лекаревский Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Станислав Александрович Лекаревский Как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья?

Дом, семья, быт

В книге пойдёт речь о том, как правильно питаться вегетарианцу, чтобы похудеть без вреда для здоровья, как правильно питаться, чтобы похудеть, как худеть при гастрите и многом другом.Администрация сайта litres не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
простые пп рецепты с фото и калорийность

54.99 руб.
Худейте с аппетитом!

Худейте с аппетитом!

Антикварные книги

Правильно питаться нужно не только для того, чтобы похудеть. Оно влияет на наше настроение, энергию, продолжительность и качество жизни. Немаловажно,ч тобы питание было разнообразным и вкусным. С помощью нашей книги вы откроете для себя массу интересных рецептов новых вкусовых сочетаний, которые помогут сделать меню правильного питания полноценным.
простые пп рецепты из простых продуктов

163 руб.
Амара Кей Советы как похудеть правильно

Амара Кей Советы как похудеть правильно

Дом, семья, быт

В книге «Советы как похудеть правильно» даны ответы на вопросы «Что нужно, чтобы похудеть. Какие знания нужны для похудения от лишнего веса. Как похудеть в зрелом возрасте. Как похудеть быстро.». Здесь собраны необходимые советы медиков, знаменитых диетологов, правильно похудевших «толстяков», прошедших этот сложный путь. Потому что похудеть, не значит заморить себя голодом. Это значит сменить свой образ жизни. А как это правильно сделать рассказывают советы книги.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
диетические вкусные рецепты

249 руб.
Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Дом, семья, быт

В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания – питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д.
диетические супы рецепты видео

69.9 руб.
Алексей Мичман Что кушать, чтобы похудеть? Три шага к любви и уверенности в себе

Алексей Мичман Что кушать, чтобы похудеть? Три шага к любви и уверенности в себе

Словари, справочники и энциклопедии

Обретая уверенность в себе, начинаем правильно питаться и худеть.3 психологических шага + список продуктов, которыми вы насытитесь и никогда не наберете вес.
диетические супы рецепты для похудения простые рецепты с фото

22 руб.
Ирина Некрасова Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Ирина Некрасова Питание и диета для тех, кто хочет похудеть

Дом, семья, быт

Многих сейчас интересует, как правильно питаться. В последнее время возросло число людей, недовольных своей фигурой или здоровьем и, как следствие, пытающихся избавиться от лишнего веса. Благодаря этой книге вы сможете подобрать подходящую именно вам диету, а также научитесь составлять правильно сбалансированный рацион.
супы пюре диетические рецепты при панкреатите

109 руб.
Александр Чуйко Как похудеть сладкоежке

Александр Чуйко Как похудеть сладкоежке

Дом, семья, быт

Как похудеть, не ограничивая свой рацион, и при этом даже лакомиться сладким. Как не отказывать себе в любимых десертах и не набирать лишние килограммы. Если Вас волнуют эти вопросы, если вы устали от изнуряющих диет и неработающих методик, тогда эта книга – для Вас. «Как похудеть сладкоежке» – новая книга Александра Чуйко, автора бестселлера «Как похудеть на 20 килограмм за 8 недель» и методики недельной экспресс-диеты «Как похудеть за 7 дней». Книга содержит подробное описание ежедневного меню и калорийности продуктов, физических упражнений и психологического настроя, необходимых для достижения результата.
диетические блюда при сахарном диабете 2 типа рецепты

149 руб.
Гогулан М. Для тех кому за 40 Секреты молодости Как питаться чтобы жить долго (мПСГогулан) Гогулан

Гогулан М. Для тех кому за 40 Секреты молодости Как питаться чтобы жить долго (мПСГогулан) Гогулан

Дом, семья, быт

Вашему вниманию предлагается издание "Секреты молодости. Как питаться, чтобы жить долго".
цветная капуста рецепты диетические быстро и вкусно

63 руб.
Пётр Фадеев Прием ведет врач-диетолог. Что есть, чтобы похудеть?

Пётр Фадеев Прием ведет врач-диетолог. Что есть, чтобы похудеть?

Медицина

Весна на дворе. Как привести себя в порядок после длительной «зимовки». Что можно есть, а что строго запрещено. Как питаться при различных хронических заболеваниях.
диетические блюда из простых продуктов в духовке

49 руб.
Кириллова, Юлия Анатольевна Информ.-делов.оснащ.ДОО.Спортивные занятия с дошкольниками в домашних условиях (ФГОС)

Кириллова, Юлия Анатольевна Информ.-делов.оснащ.ДОО.Спортивные занятия с дошкольниками в домашних условиях (ФГОС)

Наука и образование

Новое пособие серии "Информационно-деловое оснащение ДОО" посвящено вопросу физического воспитания детей в семье. Оно поможет родителям привить ребенку любовь к спорту, грамотно организовать физкультурную деятельность; расскажет, как правильно проводить спортивные занятия и подвижные игры с дошкольниками в домашних условиях.
диетические блюда с куриной грудкой в духовке с овощами

369 руб.
Фрэнсис М. 52 легких способа научить детей питаться правильно

Фрэнсис М. 52 легких способа научить детей питаться правильно

Медицина

Вам не безразлично здоровье ваших детей и вы хотите, чтобы они правильно питались. Тогда эта книга для вас. Здесь нет общих фраз и сложных терминов, вы найдете конкретную информацию о том, как заставить юных любителей чипсов есть овощи и фрукты, как научиться читать этикетки на продуктах или планировать диету малыша-вегетарианца. .Полезная еда на скорую руку, здоровое меню для школьников, борьба с избыточным весом ребенка - все это и многое другое покажется не таким сложном, как вы думали раньше. . .
диетические рецепты с куриной грудкой на ужин

294 руб.
Алиса Майер Как секс влияет на женскую фигуру. Насколько сильно можно похудеть при помощи секса?

Алиса Майер Как секс влияет на женскую фигуру. Насколько сильно можно похудеть при помощи секса?

Дом, семья, быт

Стройное тело, подтянутые мышцы, привлекательный и сексуальный вид – образ, к которому стремится большинство мужчин и женщин.Чтобы достичь желаемого, нужно правильно питаться, заниматься спортом… и сексом. В пособии – данные исследований, как секс влияет на женскую фигуру, расчёт калорий и прочие интересные факты.
диетические блюда из тыквы рецепты с фото простые и вкусные

148 руб.
Целебное меню. Как питаться, чтобы сохранить здоровье

Целебное меню. Как питаться, чтобы сохранить здоровье

Антикварные книги

Не существует универсальных рецептов, как оставаться здоровым на протяжении всей жизни. Но известно точно - правильно питаясь, каждый может надолго сохранить физическую и умственную активность. Люди пожилого возраста болеют чаще и, как правило, имеют не одно хроническое заболевание, но и в этом случае повысить качество жизни помогает рациональное питание. Известно, что овощи, фрукты и ягоды содержат большое количество витаминов, минеральных солей, микроэлементов, эфирных масел, которые восстанавливают работу организма, борются с инфекциями, укрепляют иммунитет. Из книги вы узнаете, как с помощью правильного питания улучшить самочувствие: при гастрите и язве желудка; при атеросклерозе и гипертонии; при диабете.
диетические рецепты из тыквы выпечка

70 руб.
Давид Кипнис Похудейте без диет. Способ доступный всем

Давид Кипнис Похудейте без диет. Способ доступный всем

Дом, семья, быт

Автор – доктор Давид Кипнис, специалист по рефлексотерапии, член общества иглотерапевтов Израиля, автор нескольких уникальных методик и книги "Как 100 % бросить курить, или полюби себя и измени свою жизнь" А также ведущий блога о том, как бросить курить, похудеть и вести здоровый образ жизни: http://pro-dolgoletie.com/ В книге автор очень подробно, четко и главное честно рассказывает, как правильно похудеть, как повысить мотивацию, как при помощи акупрессуры (самостоятельно) уменьшить аппетит и улучшить обмен веществ, как правильно питаться и подобрать необходимую физическую нагрузку, подходящую лично Вам. И, что делать, если все попробовали, но ничего не получается. Доктор Кипнис, также готов ответить на любые ваши вопросы. Читайте, пишите, спрашивайте: Kipnis28@gmail.com.
рецепты с брокколи диетические

90 руб.
Арчер В. Грибная энциклопедия

Арчер В. Грибная энциклопедия

Дом, семья, быт

"Грибная энциклопедия" даст вам ответ на любой вопрос о грибах: как правильно определять грибы, где, когда и как собирать, как вырастить в домашних условиях, как уберечься от опасности отравления ядовитыми грибами. Читатель найдет здесь много нужных советов по заготовке, переработке и хранению.
комплекс кардио респираторной гимнастики по системе попова

282 руб.
Отсутствует Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности

Отсутствует Правильное питание для беременных. Как не набрать лишние килограммы во время беременности

Дом, семья, быт

В этой книге рассказывается о том, как правильно питаться во время беременности, чтобы чувствовать себя здоровой и продолжать вести активную жизнь на протяжении всех 9 месяцев ожидания малыша.
кардиотренировки комплекс упражнений в зале

45 руб.
Александр Капьяр Веселый дом

Александр Капьяр Веселый дом

Детская литература

Как подружиться с Бабой-Ягой. Как правильно сложить два плюс два. Чем питаться, чтобы быть похожим на моржа. Об этом и многом другом маленькие читатели и их родители узнают из подборки детских стихов «Веселый дом».
тренажеры для кардио для дома

0 руб.
Друзьяк Н.Г. Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Друзьяк Н.Г. Почему мы полнеем. Как легко и просто похудеть

Детская литература

"Похудеть - легко", - утверждает автор книги, которую вы держите в руках, и это действительно так. Воспользовавшись советами и рекомендациями из этой книги, вы убедитесь, что быть всегда подтянутым совсем не сложно. Н.Г. Друзьяк поделится с вами простым рецептом здорового похудания.Помимо этого, вы найдете в книге много другой интересной и полезной информации. Узнаете, как реакция крови влияет на здоровье, как питаться, чтобы не полнеть, насколько оправданно исключение из рациона жиров, безопасно ли быть приверженцем вегетарианства или сыроедения, каковы причины полноты, почему тучные люди чаще других страдают от разного рода заболеваний и о многом другом.
тренажеры для кардиотренировки в домашних условиях

149 руб.
Дмитрий Маринов Как питаться правильно, чувствовать себя отлично и укрепить иммунитет

Дмитрий Маринов Как питаться правильно, чувствовать себя отлично и укрепить иммунитет

Дом, семья, быт

В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску.Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать.В конце этой брошюры вас будет ждать ссылка на удобную инфографику с нормами питания и рекомендациями по длительному хранению продуктов, которую вы сможете скачать на свой компьютер или телефон.
упражнения для кардио нагрузок

20 руб.
Пётр Фадеев Приём ведёт диетолог. Обмен веществ

Пётр Фадеев Приём ведёт диетолог. Обмен веществ

Медицина

Как питаться, чтобы похудеть. Как «подружиться» с обменом веществ и ускорить метаболизм. Рекомендации дает врач-диетолог клиники Института питания РАМН Анжела Тарасенко. Обмен веществ – это непрерывный процесс, когда одно возникает из другого, из простого – сложное…. Метаболизм – это скорость обмена. Метаболизм зависит от работающих клеток и количества мышц, активности жизни, калорийности. Физическая нагрузка увеличивает на 20-30% скорость метаболизма....
упражнения для кардиотренировки в домашних условиях видео

49 руб.
Творческий коллектив программы «Пора домой» Морские рыбки и правила их содержания

Творческий коллектив программы «Пора домой» Морские рыбки и правила их содержания

Дом, семья, быт

О том, как правильно разводить и содержать морских рыбок в домашних условиях рассказал Максим Губин, специалист по аквариумам. Причём рассказал максимально подробно: с чего начинать, как правильно рассчитать количество воды и количество «населения», как солить воду и сколько всё это богатство будет стоить.
упражнения для кардиотренировки в домашних условиях для мужчин

49 руб.