Трофименко, Татьяна Георгиевна Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только
Наука и образованиеВсе знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают. Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.
питание после родов на гв режим
Вишневская Анна Владимировна Худеем по Монтиньяку
Дом, семья, бытСистема сбалансированного питания, предложенная французским диетологом Мишелем Монтиньяком, является едва ли не самым безопасным и естественным методом похудения во всем мире. Успех гарантирован, единственное, что потребуется - выбирать для питания продукты, содержащие "правильные" углеводы. В своей новой книге А. Вишневская рассказывает об основных принципах диеты Монтиньяка: - Что такое гликемический индекс и как его понизить. - Как составить правильную схему питания. - 2 фазы похудения: какие продукты выбрать. Вниманию читателя предлагаются: - Правила раздельного питания - Таблица гликемических индексов - Лучшие рецепты диетических блюд по Монтиньяку
пп рецепты простые на неделю
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения
Словари, справочники и энциклопедииДавно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
рецепты пп десертов
Соль для детоксикации и похудения
Средства по уходу за кожейMermaid Boosting Salt
вкусные пп блюда рецепты
Соль для ванн NATURAЛИСТ Английская для похудения, пакет, 800гр.
Средства и предметы гигиеныд/похудения, 800гр.
простые рецепты пп для похудения
Термопояс для похудения Вулкан
Всё для похуденияТермопояс для похудения Вулкан. Состав: 66% неопрен, 3,5% лайкра, 30,5% нейлон
простые рецепты пп на неделю для похудения
Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см
Детский спортAtemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см Пояс для похудения Atemi незаменимый атрибут для людей, которые стремятся убрать лишний вес с области живота. Изделие создает термоэффект, который способствует дополнительному выводу жидкости и жиросжиганию в области живота. Пояс изготовлен из мягкого и легкого неопрена. Застежка в виде липучки.
салаты при пп рецепты с фото простые и вкусные
Игорь Дьяконов Ожирение и способы похудения
МедицинаВ пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
простые пп рецепты обед
Дьяконов Игорь Федорович, Краснов Алексей Александрович Ожирение и способы похудения
Дом, семья, бытВ пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.
видео гимнастика для похудения живота и боков в домашних условиях скачать
Стоянова Елена Похудеть - уроки Интернет-школы Е. Стояновой
Дом, семья, бытГуманная концепция похудения и авторская программа питания Е. Стояновой "Сибарит". Личный опыт избавления от 30 кг. и возвращение здоровья. Современные системы питания, новые идеи.
диетические супы рецепты вкусные
Бобровский Андрей Вениаминович Дневник питания
Дом, семья, бытДневник питания от медицинского центра "Доктор Борменталь" - уникальная разработка специалистов клиники коррекции веса №1 в России. Дневник содержит необходимую информацию об основах процесса похудения, подробную сетку каждого дня с рекомендациями и настроями на похудение, таблицу мер и объемов.
диетические супы рецепты для похудения в домашних условиях
Леггинсы для похудения Bradex Body Shaper (XXXL) (HOT SHAPERS)
Всё для похуденияЛеггинсы для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрен, 15% нейлон, 15% полиэстер
диетические блюда при синдроме раздраженного кишечника
Леггинсы для похудения Bradex Body Shaper (L) (Hot Shapers)
Всё для похуденияЛеггинсы для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрен, 15% нейлон, 15% полиэстер
диетические рецепты при сахарном диабете 2 типа
Майка для похудения Bradex Body Shaper, размер M (жёлтый)
Всё для похуденияМайка для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрена, 15% нейлона, 15% полиэстера.
диетические рецепты вкусняшек без сахара
Майка для похудения Bradex Body Shaper, размер S (голубой)
Всё для похуденияМайка для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрена, 15% нейлона, 15% полиэстера.
диетическое блюдо с куриной грудкой и овощами
Майка для похудения Bradex Body Shaper, размер ХХL (жёлтый)
Всё для похуденияМайка для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрена, 15% нейлона, 15% полиэстера.
диетические блюда с куриной грудкой рецепты с фото простые и вкусные
Algologie Сыворотка Active Slimming Serum Активная для Похудения, 250 мл
Средства для волосУменьшение объемов + антицеллюлитное действие + дренаж.
диетическое блюдо из тыквы рецепт с фото пошагово
Бриджи для похудения Хот Шейперс, размер XXL (жёлтый)
Всё для похуденияБриджи для похудения, неотекс. Размер 2XL: талия – от 91 до 95 см, бедра – от 115 до 118 см
диетические рецепты из тыквы и индейки
Бриджи для похудения Хот Шейперс, размер XXXL (жёлтый)
Всё для похуденияБриджи для похудения, неотекс. Размер 3XL: талия – от 96 до 100 см, бедра – от 119 до 123 см
диетические+рецепты
Леггинсы для похудения Bradex Body Shaper (S) (Hot Shapers)
Всё для похуденияЛеггинсы для похудения Bradex Body Shaper. Материал: 70% неопрен, 15% нейлон, 15% полиэстер
комплекс кардио упражнений для начинающих