Страница 1
Отсутствует Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Отсутствует Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Дом, семья, быт

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
простые пп рецепты десертов

29 руб.
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
диетические супы рецепты с мясом

448 руб.
Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Словари, справочники и энциклопедии

В книге содержится уникальная система питания, с помощью которой каждый может похудеть и преобразиться духовно. Книга наполнена мотивирующей авторской поэзией. Автор делится своими секретами похудения и творческого вдохновения, а также стимулирует читателя на позитивные перемены в жизни.
диетические супы рецепты с калориями

220 руб.
Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Дом, семья, быт

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.
диетические блюда при сахарном диабете 2 типа

160 руб.
Игорь Колес Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт

Игорь Колес Раздельное питание: методы, принципы, меню. О принципах раздельного питания, дневное меню, а также мнение современных ученых на этот счёт

Дом, семья, быт

В борьбе за стройное и здоровое тело человек идет на самые разные ухищрения. Одним из таких сложных путей к высшей цели является раздельное питание.
как вкусно приготовить куриную грудку диетические рецепты

140 руб.
Отсутствует Рациональное питание детей школьного возраста

Отсутствует Рациональное питание детей школьного возраста

Художественная литература

Книга знакомит с особенностями питания детей школьного возраста, рассказывает о влиянии отдельных пищевых веществ на развитие ребенка, о рационе питания детей, о способах и правилах приготовления пищи, о том, как правильно выбрать продукты, каким должен быть режим питания, приводится примерное меню на неделю. Книга рассчитана на широкий круг читателей.
диетическое блюдо из простых продуктов

59.9 руб.
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
диетические блюда с куриной грудкой и брокколи

176 руб.
Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю

Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю

Книги

Кто сказал, что процесс похудения должен быть мучительным. Сбросить 5 кг за неделю легко и вполне по силам каждой из нас. Не бойтесь, исключительно на хлеб и воду переходить не придется. Эта книга расскажет о лучших методиках популярных детокс-центров. Вы не только похудеете, но и очистите организм от шлаков, улучшите цвет лица, состояние кожи, волос и ногтей, нормализуете обмен веществ. При этом сброшенные килограммы никогда не вернутся. Полезные продукты, пятиразовое питание, простые упражнения — и на весах «минус пять» всего за семь дней. Скажите лишним кило «прощайте» навсегда.
диетические рецепты с куриной грудкой для похудения

20 руб.
А. А. Синельникова Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

А. А. Синельникова Диетическое питание. Кулинарные рецепты для вашего здоровья

Дом, семья, быт

В данной книге представлены все столы диеты по Певзнеру, которая доказала свою эффективность при лечении широкого круга заболеваний. Для каждого из номеров указаны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни; указания по кулинарной обработке продуктов; энергетическая ценность; примерные меню на день и на неделю; рецепты блюд, советы о том, как разнообразить меню больного. В отдельную категорию лечебных диет выделены зондовые диеты – тип питания при челюстно-лицевых операциях и травмах, заболеваниях, при которых больной не в состоянии жевать и глотать пищу. Рекомендации, приведенные в книге, позволят сделать меню при зондовых диетах более разнообразным. Кроме того, представлены такие виды диет, как: разгрузочные диеты; диета Карреля (назначается при недостаточности кровообращения II–III степени); калиевая диета; магниевая диета. Книга адресована самой широкой читательской аудиторией. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
комплекс кардио для дома

29.95 руб.
Евгений Черных Кремлевская диета. 300 лучших рецептов

Евгений Черных Кремлевская диета. 300 лучших рецептов

Дом, семья, быт

Новая книга журналиста «Комсомольской правды», испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете рецепты, которые идеально подходят для худеющих по кремлевской диете, саму методику похудения, подробную таблицу углеводной «стоимости» продуктов, напитков, готовых блюд, меню и много другой полезной информации.
комплекс кардиотренировок

69.9 руб.
Ольга Солод Худеем дома. Гарантия снижения веса

Ольга Солод Худеем дома. Гарантия снижения веса

Художественная литература

Подробное меню на 31 день, рассчитанное на пятиразовое питание с точным весом порции. При соблюдении данного меню и весовых пропорций гарантия снижения веса от 3—7 кг за месяц.
тренажеры для кардио зоны

400 руб.
Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Средства по уходу за кожей

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения - этот единственный 100% растительный концентрат предназначен для дренажа и борьбы с целлюлитом. Он уменьшает отёчность и утончает Ваш силуэт, доставляя немедленное ощущение лёгкости. Средство по уходу высокой концентрации для видимых результатов...Способ применения: 1 раз в день, достаточно 1-й дозы, наносить на влажную кожу тела (ноги, бедра, ягодицы) снизу вверх массирующими движениями, затем просушить полотенцем. Для интенсивного воздействия, использовать Концентрат эфирных масел для похудения, нанося непосредственно на кожу. Для поддерживающего курса, смешать несколько капель Концентрата эфирных масел для похудения с питательным уходом...Объем: 75 мл.
тренажеры для кардиотренировки в зале названия

2500 руб.
Vladimir Rorschach PRO похудение

Vladimir Rorschach PRO похудение

Дом, семья, быт

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес». Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок. Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли. Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни. Как выйти из плато. и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй.
упражнения для кардио тренировок в спортзале

490 руб.
Илья Мельников Сбалансированное питание школьников: домашнее меню

Илья Мельников Сбалансированное питание школьников: домашнее меню

Дом, семья, быт

«Питание школьника должно быть рациональным, ведь именно в это время начинается становление организма. Учебные занятия требуют большого физического и умственного напряжения. Для восстановления сил и возмещения энергозатрат школьнику необходим отдых и соответствующее его возрасту питание. Питанием детей надо заниматься постоянно…»
упражнения для кардиотренировки на улице

59.9 руб.
Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Дом, семья, быт

Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы. Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно. Сытно, калорийно. Правильное питание – главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге есть всё, что нужно – вкусные завтрака, обеды и ужины. Можно будет создать своё меню для семьи на месяц вперёд. ПП – это не только польза, но и счастье желудку. Котлеты, пироги, торты, салатики и многое другое – пальчики оближешь, гарантирую. Приятного аппетита. Книгу помогала писать известный нутрициолог Клименко Оксана.Дизайн обложки: Black-Lemon-Design (Владимир Слипец).
интенсивные интервальные кардио

49.9 руб.
Отсутствует Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья

Отсутствует Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья

Дом, семья, быт

В данной книге рассказывается о знаменитой кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Приведены таблицы и расчеты, дается меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
интервальные кардиотренировки на велотренажере

29 руб.
Мириманова, Екатерина Валерьевна Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Мириманова, Екатерина Валерьевна Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне

Дом, семья, быт

Система «Минус 60» с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.
пульс во время кардио 160

350 руб.
Мириманова Екатерина Валерьевна Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Мириманова Екатерина Валерьевна Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне. Издание обновленное и дополненное

Дом, семья, быт

Система "Минус 60" с момента своего создания обрела миллионы последователей, причем не только в нашей стране. И огромному их числу удалось не просто сбросить лишний вес, но и успешно сохранять достигнутый результат в течение уже долгого времени. Для того чтобы процесс похудения был более легким и эффективным, а питание во время него – вкусным и разнообразным, автор системы Екатерина Мириманова написала эту книгу рецептов. Дело в том, что при следовании системе в обед необходимо соблюдать определенные ограничения, а в ужин эти ограничения становятся строже. В результате не все так уж легко справляются с правильной организацией своего меню, ведь придумывать каждый день что-то новенькое довольно затруднительно. С книгой Екатерины таких вопросов даже не возникает. Большое количество рецептов, подобранных специально для обеда и ужина, помогут сделать ваше питание разнообразным, и вы поймете, что похудение – это еще и вкусно. Что немаловажно – все блюда готовятся легко и быстро, поэтому вам не придется тратить на готовку много времени и сил. Это издание книги – обновленное, в него включена полезная информация по системе: основные правила, списки продуктов и таблица их совместимости, примерное меню на неделю.
доклад на тему кардиотренировки

378 руб.