Страница 1
Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Дом, семья, быт

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.
диетические супы рецепты с фото при гастрите

160 руб.
Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Дом, семья, быт

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
диетические супы рецепты с фото пошагово

29 руб.
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
диетические супы рецепты с фото простые

176 руб.
Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Медицина

Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Бумага газетная
диетические блюда при сахарном диабете рецепты приготовления 9 стол

12 руб.
Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Словари, справочники и энциклопедии

В книге содержится уникальная система питания, с помощью которой каждый может похудеть и преобразиться духовно. Книга наполнена мотивирующей авторской поэзией. Автор делится своими секретами похудения и творческого вдохновения, а также стимулирует читателя на позитивные перемены в жизни.
диетические рецепты с калорийностью и бжу

220 руб.
Алексей Мичман Беременность и правильное питание: как составить меню

Алексей Мичман Беременность и правильное питание: как составить меню

Словари, справочники и энциклопедии

Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка.От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери к нему вредные вещества, которые могут вызвать печальные последствия.
диетическое блюдо из простых продуктов

36 руб.
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
диетические блюда с куриной грудкой и картофелем

448 руб.
Зайцев Сергей Михайлович Питание при онкологических заболеваниях

Зайцев Сергей Михайлович Питание при онкологических заболеваниях

Медицина

Правильное питание служит хорошим фоном для лечения больного. Кроме того, это может быть достаточно эффективной профилактикой онкологических заболеваний. Из книги известного врача и писателя Сергея Зверева вы узнаете, как составить меню, какими продуктами обогатить рацион, какие, наоборот, ограничить. Блюда, рецепты которых вы найдете в этой книге, внесут приятное (а главное, очень полезное) разнообразие в ваше меню. Мягкая обложка, бумага офсетная.
диетические блюда из тыквы рецепты быстро и вкусно с фото

12 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Дом, семья, быт

Кремлевская диета на сегодняшний день, несомненно, является самой эффективной программой стройности и красоты. Простая и действенная методика похудения, привычные и доступные продукты, разнообразие рецептов, по которым каждый может приготовить блюда как на каждый день, так и для торжественных случаев, и, конечно же, впечатляющие результаты - все это создало этой диете неслыханную популярность. Таблица у.е. поможет вам составить диетическое меню на каждый день.
блюда из тыквы рецепты быстро и вкусно фото диетические

13 руб.
Vladimir Rorschach PRO похудение

Vladimir Rorschach PRO похудение

Дом, семья, быт

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес». Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок. Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли. Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни. Как выйти из плато. и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй.
диетические блюда из доступных продуктов

490 руб.
Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Дом, семья, быт

Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы. Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно. Сытно, калорийно. Правильное питание – главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге есть всё, что нужно – вкусные завтрака, обеды и ужины. Можно будет создать своё меню для семьи на месяц вперёд. ПП – это не только польза, но и счастье желудку. Котлеты, пироги, торты, салатики и многое другое – пальчики оближешь, гарантирую. Приятного аппетита. Книгу помогала писать известный нутрициолог Клименко Оксана.Дизайн обложки: Black-Lemon-Design (Владимир Слипец).
комплекс кардио респираторной гимнастики по системе попова

49.9 руб.
Группа авторов Питание беременных и кормящих женщин

Группа авторов Питание беременных и кормящих женщин

Дом, семья, быт

Правильное питание во время беременности предохраняет мать и ребенка от дефицита отдельных продуктов питания и защищает мать от поражения таких органов, как печень и почки. Соответствующее питание обеспечивает не только правильное развитие и созревание плода, но и сложные физиологические перестройки в организме матери, которые требуют своего обеспечения. Для того, чтобы питание беременной женщины полностью покрывало потребности организма в составных частях питания, меню должно быть разнообразным, ассортимент продуктов питания по возможности широким.
комплекс кардио упражнений для мужчин

59.9 руб.
Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Дом, семья, быт

В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания – питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д.
тренажеры для кардиозоны

69.9 руб.
Нестерова Дарья Правильное питание без диет

Нестерова Дарья Правильное питание без диет

Дом, семья, быт

Настоящее издание адресовано всем, кто придерживается здорового образа жизни, следит за фигурой и хочет узнать больше о правильном питании. В нем собраны рецепты вкусных и полезных низкокалорийных блюд, которые можно приготовить из доступных продуктов. Подробные инструкции по приготовлению дополняют красочные иллюстрации, а указание калорийности каждого блюда позволит составить идеальное меню на каждый день.
упражнения для кардио тренировок для мужчин

396 руб.
Питание ребенка

Питание ребенка

Дом, семья, быт

Проект известного российского журнала. Каждый период взросления ребенка требует особого внимания, а правильное питание - это основа крепкого здоровья и счастливой жизни малыша.
упражнения для кардио тренировок

258 руб.
Михайлова И. Ваше меню на каждый день

Михайлова И. Ваше меню на каждый день

Дом, семья, быт

В книге 365 меню завтраков, обедов и ужинов, из которых можно составить свое собственное меню на каждый день. Для удобства поиска все завтраки, обеды и ужины составлены особым образом: на скорую руку; из микроволновой печи; из пароварки; для особых случаев; для детей до 11 лет. Все меню составлены с учетом питательности и полезности, что помимо вкуса немаловажно для вашего здоровья, бодрости и настроения.
упражнения для кардиотренировки в зале для женщин

293 руб.
Цветкова Т. В. Буклет к Ширмочке

Цветкова Т. В. Буклет к Ширмочке "Правильное питание"

Наука и образование

Каким должно быть питание ребенка. Полноценным - содержать в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Достаточным - не только покрывать расходуемую ребенком энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для его роста и развития. Разнообразным - ежедневное меню не должно содержать сходные по составу блюда. Режим питания влияет на формирование организма человека. В меню ребенка должны быть блюда из мяса и рыбы (не меньше двух раз в неделю), яйца, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, злаковые.
интервальные кардиотренировки на эллипсе

57 руб.
Bailey Christine, Graimes Nicola Питание школьника. Меню для ума и здоровья

Bailey Christine, Graimes Nicola Питание школьника. Меню для ума и здоровья

Дом, семья, быт

Для того чтобы ребенок рос здоровым и умным, хорошо учился и развивался, очень важно обеспечить ему правильное, сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами. Эта книга, содержащая сведения о целебных свойствах продуктов, - хорошая подсказка для родителей. Завтраки и обеды, полдники и ужины, приготовленные с помощью предлагаемых кулинарных рецептов, наверняка доставят радость и удовольствие детям, а также помогут сбалансировать и разнообразить их ежедневное меню. Будьте здоровы и приятного аппетита.
разминка перед кардиотренировкой на эллипсоиде

186 руб.
Группа авторов Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья

Группа авторов Все о кремлевской диете. Простые рецепты красоты и здоровья

Дом, семья, быт

В данной книге рассказывается о знаменитой кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Приведены таблицы и расчеты, дается меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
реферат на тему кардиотонические средства

29 руб.
Группа авторов Продукты и режим питания детей дошкольного возраста

Группа авторов Продукты и режим питания детей дошкольного возраста

Дом, семья, быт

Правильно налаженное с первых дней жизни питание – важнейшее условие нормального развития ребенка. Правильное питание повышает сопротивляемость его организма к заболеваниям. Неправильное питание – как недостаточное, так и избыточное – вредно отражается на здоровье и развитии детей. Узнать все секреты правильного и здорового питания для Вашего ребёнка поможет эта книга. Она расскажет правила выбора продуктов для приготовления блюд дошкольникам, и также поможет разнообразить ваше меню и порадовать ребёнка. Книга будет полезна всем родителям.
что такое кардиостимулятор

59.9 руб.