Страница 1
Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Дом, семья, быт

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.
диетические супы рецепты для похудения в домашних

160 руб.
Алексей Мичман Беременность и правильное питание: как составить меню

Алексей Мичман Беременность и правильное питание: как составить меню

Словари, справочники и энциклопедии

Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка.От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери к нему вредные вещества, которые могут вызвать печальные последствия.
диетические супы рецепты с фото для похудения

36 руб.
Дмитрий Верин 25 любимых, лучших рецептов

Дмитрий Верин 25 любимых, лучших рецептов

Дом, семья, быт

В этой книге я представляю вам мои любимые и лучшие рецепты алкогольных напитков, варений, маринадов и других блюд. Рецепты по приготовлению напитков или другого очень простые. Также я в начале книги расскажу: что такое питание, какую функцию оно выполняет, что такое правильное питание и т. д.
диетические блюда при сахарном диабете на новый год

20 руб.
Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Медицина

Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Бумага газетная
диетические рецепты с фото с калорийностью

12 руб.
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
диетические рецепты вконтакте

176 руб.
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
диетические блюда с куриной грудкой и гарниром

448 руб.
Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Дом, семья, быт

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
диетические блюда из тыквы при диабете

29 руб.
Зайцев Сергей Михайлович Питание при онкологических заболеваниях

Зайцев Сергей Михайлович Питание при онкологических заболеваниях

Медицина

Правильное питание служит хорошим фоном для лечения больного. Кроме того, это может быть достаточно эффективной профилактикой онкологических заболеваний. Из книги известного врача и писателя Сергея Зверева вы узнаете, как составить меню, какими продуктами обогатить рацион, какие, наоборот, ограничить. Блюда, рецепты которых вы найдете в этой книге, внесут приятное (а главное, очень полезное) разнообразие в ваше меню. Мягкая обложка, бумага офсетная.
блюда из тыквы рецепты быстро и вкусно фото диетические

12 руб.
Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Дом, семья, быт

Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы. Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно. Сытно, калорийно. Правильное питание – главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге есть всё, что нужно – вкусные завтрака, обеды и ужины. Можно будет создать своё меню для семьи на месяц вперёд. ПП – это не только польза, но и счастье желудку. Котлеты, пироги, торты, салатики и многое другое – пальчики оближешь, гарантирую. Приятного аппетита. Книгу помогала писать известный нутрициолог Клименко Оксана.Дизайн обложки: Black-Lemon-Design (Владимир Слипец).
диетические рецепты из доступных продуктов с фото пошагово

49.9 руб.
Группа авторов Питание беременных и кормящих женщин

Группа авторов Питание беременных и кормящих женщин

Дом, семья, быт

Правильное питание во время беременности предохраняет мать и ребенка от дефицита отдельных продуктов питания и защищает мать от поражения таких органов, как печень и почки. Соответствующее питание обеспечивает не только правильное развитие и созревание плода, но и сложные физиологические перестройки в организме матери, которые требуют своего обеспечения. Для того, чтобы питание беременной женщины полностью покрывало потребности организма в составных частях питания, меню должно быть разнообразным, ассортимент продуктов питания по возможности широким.
комплекс кардиографический варикард-аксион

59.9 руб.
Белых Виктория Алексеевна Правила здорового образа жизни

Белых Виктория Алексеевна Правила здорового образа жизни

Наука и образование

Ваш ребенок становится все самостоятельнее и уже учится ухаживать за собой. Серия "Правильные правила" как раз для него. Веселые задания в игровой форме расскажут о том, что такое правильное питание и физкультура, как нужно чистить зубы и о других важных правилах личной гигиены.
комплекс кардио

88 руб.
Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Станислав Александрович Лекаревский Здоровое питание. Как начать правильно питаться

Дом, семья, быт

В книге пойдёт речь об основных моментах правильного питания – питание правильное и неправильное, как начать правильно питаться, рекомендации по правильному питанию, меню правильного питания и т.д.
тренажеры для кардиотренировок

69.9 руб.
Овощное пиршество

Овощное пиршество

Дом, семья, быт

Правильное питание - важный шаг на пути к долголетию. Однако многие считают, что составить здоровое меню очень сложно. А ведь это не так. Хорошее самочувствие и крепкий иммунитет дарят самые обычные овощи. Благодаря нашей книге вы сможете приготовить множество разнообразных и полезных блюд для всей семьи. Кроме того, вы всегда будете знать, чем угощать по праздникам и будням. Так что да здравствует овощное пиршество. Составитель: Н. Кирилина.
упражнения для кардиотренировок

64 руб.
Синельникова А. А. 210 рецептов для идеального гормонального баланса

Синельникова А. А. 210 рецептов для идеального гормонального баланса

Дом, семья, быт

Вкусная жизнь — естественное здоровье. Различные гормональные отклонения входят в число самых распространенных заболеваний современности. Одним из наиболее важных условий поддержания гормонального баланса в норме является правильное питание. Настолько важным, что в медицинских ВУЗах некоторых развитых стран эндокринологам читают спецкурс по диетологии. Более того, чтобы «заставить» людей питаться правильно, диетологами и шеф-поварами лучших ресторанов разрабатываются специальные оздоровительные меню для гурманов.
упражнения для кардиотренировки для начинающих

64 руб.
Bailey Christine, Graimes Nicola Питание школьника. Меню для ума и здоровья

Bailey Christine, Graimes Nicola Питание школьника. Меню для ума и здоровья

Дом, семья, быт

Для того чтобы ребенок рос здоровым и умным, хорошо учился и развивался, очень важно обеспечить ему правильное, сбалансированное питание, богатое витаминами, минералами и другими полезными веществами. Эта книга, содержащая сведения о целебных свойствах продуктов, - хорошая подсказка для родителей. Завтраки и обеды, полдники и ужины, приготовленные с помощью предлагаемых кулинарных рецептов, наверняка доставят радость и удовольствие детям, а также помогут сбалансировать и разнообразить их ежедневное меню. Будьте здоровы и приятного аппетита.
кардио интервальные тренировки

186 руб.
Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Ольга Лысаковская Питание и духовный рост: азы взаимосвязи. Меню. Поэзия. Собственный опыт

Словари, справочники и энциклопедии

В книге содержится уникальная система питания, с помощью которой каждый может похудеть и преобразиться духовно. Книга наполнена мотивирующей авторской поэзией. Автор делится своими секретами похудения и творческого вдохновения, а также стимулирует читателя на позитивные перемены в жизни.
интервальные кардиотренировки для чего

220 руб.
Цветкова Т. В. Буклет к Ширмочке

Цветкова Т. В. Буклет к Ширмочке "Правильное питание"

Наука и образование

Каким должно быть питание ребенка. Полноценным - содержать в необходимых количествах белки, жиры, углеводы, витамины и минеральные вещества. Достаточным - не только покрывать расходуемую ребенком энергию, но и обеспечивать материал, необходимый для его роста и развития. Разнообразным - ежедневное меню не должно содержать сходные по составу блюда. Режим питания влияет на формирование организма человека. В меню ребенка должны быть блюда из мяса и рыбы (не меньше двух раз в неделю), яйца, кисломолочные продукты, овощи, фрукты и ягоды, злаковые.
пульс во время кардио рассчитать

57 руб.
Vladimir Rorschach PRO похудение

Vladimir Rorschach PRO похудение

Дом, семья, быт

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес». Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок. Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли. Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни. Как выйти из плато. и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй.
реферат на тему кардиология в фармакологии инфаркт миокарда в фармакологии

490 руб.
Александр Селезнев Воскресные обеды. Идеи праздничного стола

Александр Селезнев Воскресные обеды. Идеи праздничного стола

Дом, семья, быт

Александру Селезневу часто задают вопрос, как ему удается при работе кондитером оставаться в такой хорошей физической форме. И он всегда отвечает, что основа всего – это правильное здоровое питание. Но это слишком абстрактные слова. В своей новой книге Александр делится личными секретами питания и приводит примеры своих любимых рецептов, которые он готовит дома для себя и друзей. Приведенные в книге рецепты очень полезны, просты в приготовлении и, конечно же, вкусны. Ну а для вашего удобства рецепты собраны в определенные тематические меню. Меню воскресного обеда, когда за столом собирается вся семья. Вы найдете здесь меню обедов на любой вкус: и классические, и вегетарианские, и азиатские, и средиземноморские. Но главная основа всех меню – это полезные продукты, гармоничные пропорции блюд и полезных веществ в них и незабываемый потрясающий вкус.
что такое кардиосклероз

349 руб.
Селезнев Александр Воскресные обеды. Идеи праздничного стола

Селезнев Александр Воскресные обеды. Идеи праздничного стола

Дом, семья, быт

Александру Селезневу часто задают вопрос, как ему удается при работе кондитером оставаться в такой хорошей физической форме. И он всегда отвечает, что основа всего - это правильное здоровое питание. Но это слишком абстрактные слова. В своей новой книге Александр делится личными секретами питания и приводит примеры своих любимых рецептов, которые он готовит дома для себя и друзей. Приведенные в книге рецепты очень полезны, просты в приготовлении и, конечно же, вкусны. Ну а для вашего удобства, рецепты собраны в определенные тематические меню. Меню воскресного обеда, когда за столом собирается вся семья. Вы найдете здесь меню обедов на любой вкус: и классические, и вегетарианские, и азиатские, и средиземноморские. Но главная основа всех меню - это полезные продукты, гармоничные пропорции блюд и полезных веществ в них и незабываемый потрясающий вкус.
что такое кардиотренировки для женщин

1177 руб.
Группа авторов Легкие салаты для похудения

Группа авторов Легкие салаты для похудения

Дом, семья, быт

В нашем издании вы найдете огромное количество рецептов салатов, которые помогут сбросить лишний вес и разнообразят меню сторонников здорового образа жизни. Готовить их легко и просто, мы уверены в том, что большинство ингредиентов уже находится в вашем холодильнике.
чем полезны кардио и силовые тренировки

29 руб.