Страница 1
Олеся Тимофеева Займись собой – сделай тело!

Олеся Тимофеева Займись собой – сделай тело!

Дом, семья, быт

Эта книга – инструкция для похудения. Программа, рассчитанная на 90 дней. Выполнив задания, вы станете легче на 10–15 килограммов, измените пищевое поведение, создадите красивое сильное тело, избавитесь от лишнего веса и наведёте порядок в рационе и здоровье. Для широкого круга читателей, интересующихся темой похудения.
диетические рецепты вкусно и полезно

89.9 руб.
Ли Эдна, Майклс Барбара В паутине дней

Ли Эдна, Майклс Барбара В паутине дней

Художественная литература

В сборник вошли два готических романа американских писательниц Эдны Ли и Барбары Майклс. Таинственные события, любовь, сложное развитие взаимоотношений героев, неожиданные повороты сюжета.
диетические блюда с куриной грудкой в духовке с овощами

750 руб.
Группа авторов Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней

Группа авторов Тощая стряпня. Лучшие диеты для разгрузочных дней

Дом, семья, быт

В этой книге представлены лучшие рецепты для похудения. Эти рецепты были много раз опробованы и доказали свою эффективность на практике. Теперь и вы можете похудеть быстро, питаясь при этом разнообразно и вкусно.
диетические блюда из тыквы при панкреатите рецепты с фото простые и вкусные

29 руб.
Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Средства по уходу за кожей

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения - этот единственный 100% растительный концентрат предназначен для дренажа и борьбы с целлюлитом. Он уменьшает отёчность и утончает Ваш силуэт, доставляя немедленное ощущение лёгкости. Средство по уходу высокой концентрации для видимых результатов...Способ применения: 1 раз в день, достаточно 1-й дозы, наносить на влажную кожу тела (ноги, бедра, ягодицы) снизу вверх массирующими движениями, затем просушить полотенцем. Для интенсивного воздействия, использовать Концентрат эфирных масел для похудения, нанося непосредственно на кожу. Для поддерживающего курса, смешать несколько капель Концентрата эфирных масел для похудения с питательным уходом...Объем: 75 мл.
диетические рецепты из тыквы при панкреатите

2500 руб.
Термопояс для похудения Вулкан

Термопояс для похудения Вулкан

Всё для похудения

Термопояс для похудения Вулкан. Состав: 66% неопрен, 3,5% лайкра, 30,5% нейлон
комплекс кардио капсулы

430 руб.
Вэнак Бонни Сладкая месть

Вэнак Бонни Сладкая месть

Художественная литература

Главный герой романа английский герцог Грэм Колдуэлл. В детстве он был захвачен в плен египетским племенем. Только в зрелом возрасте ему удалось сбежать в Англию, где он сразу же заявил о своих правах на наследство. В снах его преследует образ рыжеволосой, зеленоглазой красавицы. Девушка в парике блондинки, которую он выбирает в шикарном борделе, наутро оказывается женщиной его мечты. Позже он видит ее на званом вечере. Это Джилиан, дочь его злейшего врага. Она скрывается в борделе от отца, который хочет выдать ее замуж по расчету. Грэм влюбляется в Джилиан и понимает, что, женившись на ней, отомстит врагу. Чтобы осуществить план мести, герцог должен вернуться в пустыню, где он известен как один из воинов хамсина по прозвищу Гепард. Джилиан не хочет оставлять мужа и отправляется вместе с ним и Египет искать зарытые в песках сокровища.
упражнения для кардиотренировки для начинающих

56 руб.
А. А. Ерохин О беге с любовью

А. А. Ерохин О беге с любовью

Медицина

Автор книги пишет о пользе занятий бегом и его свойствах. Представляет бег со всех его сторон – как оздоровительный, так и спортивный, как средство для профилактики от заболеваний, как эффективное упражнение для похудения. Описывает средства и методы беговой тренировки с физиологической и биохимической характеристикой. Знакомит читателей с фрагментами тренировки кенийцев, самых лучших бегунов на планете. Вся книга – это признание автора в любви к бегу, которую он пронес через всю свою жизнь.
интервальные кардионагрузки

70 руб.
Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Детский спорт

Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см Пояс для похудения Atemi незаменимый атрибут для людей, которые стремятся убрать лишний вес с области живота. Изделие создает термоэффект, который способствует дополнительному выводу жидкости и жиросжиганию в области живота. Пояс изготовлен из мягкого и легкого неопрена. Застежка в виде липучки.
разминка перед кардиотренировкой для женщин

310 руб.
Евгения Петровна Иванова Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Евгения Петровна Иванова Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.
реферат на тему кардио

400 руб.
Корпан Марина Игоревна Как избавиться от боков,

Корпан Марина Игоревна Как избавиться от боков, "ушей" и "галифе"

Книги

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан "Как убрать живот" многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени - 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя - "галифе" и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале. Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный ре­зультат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней. Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день.
домашние кардио упражнения для похудения

276 руб.
Обербайль Клаус Чудо-вода. Три эффективные программы похудения, очищения, омоложения

Обербайль Клаус Чудо-вода. Три эффективные программы похудения, очищения, омоложения

Медицина

В этом справочнике вы найдете программы трех курсов оздоровления с помощью воды. Они помогут вам избавиться от лишних килограммов. Курсы имеют разную продолжительность: 24 часа, 7 дней и 30 дней. Описание каждого курса включает план питания, полезные советы и рекомендации. Бумага офсетная.
чсс при кардиотренировке для сжигания

42 руб.
Марина Корпан Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Марина Корпан Как избавиться от боков, «ушей» и «галифе»

Дом, семья, быт

Благодаря нашумевшей книге Марины Корпан «Как убрать живот» многие российские читатели уже смогли справиться с проблемой лишнего объема в области талии за конкретный промежуток времени – 14 дней. На этот раз Марина Корпан, дипломированный специалист по дыхательным методикам, поможет справиться с еще одной дамской бедой, а точнее, с двумя – «галифе» и целлюлитом. Теперь не понадобятся такие жертвы, как диеты и многочасовые тренировки в спортзале. Мотивирующие истории похудения, техника дыхания Бодифлекс и Оксисайз, красочные и понятные изображения упражнений помогут вам получить максимальный результат за минимум потраченных усилий, времени и денег. Всего 6 несложных упражнений по Бодифлексу помогут вам избавиться от лишних объемов в бедрах за первые 7 дней, а 5 упражнений по Оксисайзу подкачают мышцы, подтянут кожу и уменьшат целлюлит за оставшиеся 7 дней. Дышите и становитесь обладательницей Совершенных бедер всего за 20 минут в день.
пульс при кардиотренировке для сжигания

149 руб.
Фитбол Bradex

Фитбол Bradex

Все для фитнеса

Фитбол Bradex одно из последних веяний фитнесмоды. Во время тренировки на мяче сгорает больше калорий, чем при простой силовой тренировке. Это отличное решение для тех, кто следит за своей фигурой и здоровьем в целом. Этот мяч пользуется особой популярностью у малышей и будущих мам. Гимнастика на мяче совершенствует вестибулярный аппарат ребенка, снижает тонус мышц и избавляет от коликов. А будущим мамам помогает подготовиться к родам. Фитбол Bradex сделан из ПВХ повышенной прочности с добавлением силикона, это так называемая анти-взрывная система. Это значит, что вы можете не боятся внезапного взрыва мяча и падения, в случае попадания острого предмета на поверхность мяча. Преимущества использования Полезны тренировки с фитболом для укрепления мышц живота, спины, поясницы, ягодиц. Упражнения на мяче являются одним из самых эффективных средств для развития мышц кора. Причем в работу включаются глубокие мышцы, которые обычно не участвуют во время обычных тренировок. Регулярные тренировки с фитболом способствуют улучшению осанки, разгружают позвоночный столб, избавляют от болей в спине. Также с этим снарядом очень удобно практиковать занятия для развития гибкости и улучшения растяжки мышц и суставов. Тренировки с фитболом подходят для восстановительных занятий после травм позвоночника и опорно-двигательной системы в целом. Также он полезен для больных остеохондрозом, ведь занятия с упругим мячом способствуют регенерации межпозвоночных дисков. Особенно подойдут тренировки с фитболом для похудения и сохранения упругого тела беременным девушкам. Упражнения на гимнастическом мяче помогают успокоить нервную систему, снять стресс и улучшить настроение.
лёгкие пп рецепты ужин

1481 руб.
Мэнди Ньямби С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

Мэнди Ньямби С чистого лица. Техники ухода за кожей на все случаи жизни

Детская литература

Перед вами набор простых техник для разных типов кожи и разных жизненных ситуаций: после тренировки, между встречами на работе, перед фотосъемкой или просто для тех случаев, когда хочется на ручки. Проверенный источник информации для тех, кто хочет выглядеть и чувствовать себя хорошо. На русском языке публикуется впервые.
лёгкие пп рецепты для похудения

399 руб.
Трофименко, Татьяна Георгиевна Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Трофименко, Татьяна Георгиевна Еда без правил: психологические установки на похудение, и не только

Наука и образование

Все знают, что для похудения необходимо снизить калорийность питания и повысить расход энергии за счет упражнений. Но почему люди, желающие похудеть, этого не делают. Потому, что они не знают о важном компоненте системы похудения - психологических установках. Данная книга - ваш информационный тренажер для похудения. В ней использован метод смыслового структурирования информации.
как похудеть после родов в домашних условиях диета

96 руб.