Страница 1
Маран Рут Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

Маран Рут Силовые тренировки. Визуальный самоучитель

Книги

Двухстраничные уроки с цветными фотографиями для широкого круга читателей, желающих получить максимальную пользу от занятий атлетизмом.
диетические рецепты с куриной грудкой для похудения

557 руб.
Smart Reading Краткое содержание книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Smart Reading Краткое содержание книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Наука и образование

Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Создание новой фигуры – это творчество. Так считает Алексей Фалеев, мастер спорта по пауэрлифтингу и автор книги «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Рекомендации газет и журналов по поводу сгонки веса и силовых тренировок зачастую неверны. Голодание и жесткие диеты приводят к обратному результату. Автор утверждает, что любителю необходимо участвовать в соревнованиях, что главное – психологически настроиться на тренировки, ведь в «железном спорте поднимают не мышцы, а голова». Он объясняет, как правильно растягиваться, как менять комплексы упражнений, чтобы не было застоя формы. Рассказывает о пользе пищевых добавок и народных средств. Его рекомендации идут вразрез с общепринятой точкой зрения и пригодятся не только тяжелоатлетам, но и тем спортсменам, которые занимаются в зале. Зачем читать • Понять основные принципы силовых тренировок, проверенные на практике. • Привести себя в отличную физическую форму за короткое время. • Избавиться от лишнего веса и целлюлита. Об авторе Алексей Фалеев – кандидат технических наук, имеет три высших образования: техническое, экономическое и психологическое. В спорте более 35 лет. В 16 начал качаться для себя, затем увлекся силовым троеборьем (пауэрлифтингом). Через пару лет тренировок начал выступать на соревнованиях. Несколько раз был чемпионом Новосибирской области среди юниоров. Мастер спорта по пауэрлифтингу в весовой категории до 75 кг. Автор 11 книг о силовых видах спорта, правильном питании и о способах похудения.
диетические рецепты из тыквы с фото пошагового приготовления

199 руб.
Smart Reading Краткое содержание книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Smart Reading Краткое содержание книги: Силовые тренировки. Избавься от заблуждений. Алексей Фалеев

Дом, семья, быт

Этот текст – сокращенная версия книги Алексея Фалеева «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Создание новой фигуры – это творчество. Так считает Алексей Фалеев, мастер спорта по пауэрлифтингу и автор книги «Силовые тренировки. Избавься от заблуждений». Рекомендации газет и журналов по поводу сгонки веса и силовых тренировок зачастую неверны. Голодание и жесткие диеты приводят к обратному результату. Автор утверждает, что любителю необходимо участвовать в соревнованиях, что главное – психологически настроиться на тренировки, ведь в «железном спорте поднимают не мышцы, а голова». Он объясняет, как правильно растягиваться, как менять комплексы упражнений, чтобы не было застоя формы. Рассказывает о пользе пищевых добавок и народных средств. Его рекомендации идут вразрез с общепринятой точкой зрения и пригодятся не только тяжелоатлетам, но и тем спортсменам, которые занимаются в зале. Зачем слушать • Понять основные принципы силовых тренировок, проверенные на практике. • Привести себя в отличную физическую форму за короткое время. • Избавиться от лишнего веса и целлюлита. Об авторе Алексей Фалеев – кандидат технических наук, имеет три высших образования: техническое, экономическое и психологическое. В спорте более 35 лет. В 16 начал качаться для себя, затем увлекся силовым троеборьем (пауэрлифтингом). Через пару лет тренировок начал выступать на соревнованиях. Несколько раз был чемпионом Новосибирской области среди юниоров. Мастер спорта по пауэрлифтингу в весовой категории до 75 кг. Автор 11 книг о силовых видах спорта, правильном питании и о способах похудения.
комплекс кардиотренировок для похудения

199 руб.
Printio Футболка с полной запечаткой для девочек Команда valor из pokemongo

Printio Футболка с полной запечаткой для девочек Команда valor из pokemongo

Канцелярия

Футболка с полной запечаткой для девочек. Считают,что силовые тренировки это залог победы.Покемоны сильнее людей и развитие этой природной силы помогает совершенствоваться более эффективно.Лидер Кандела
комплекс кардиотренировки в домашних условиях

1290 руб.
Printio Футболка с полной запечаткой для мальчиков Команда valor из pokemongo

Printio Футболка с полной запечаткой для мальчиков Команда valor из pokemongo

Канцелярия

Футболка с полной запечаткой для мальчиков. Считают,что силовые тренировки это залог победы.Покемоны сильнее людей и развитие этой природной силы помогает совершенствоваться более эффективно.Лидер Кандела
упражнения для кардио тренировок для мужчин

1290 руб.
Printio Футболка с полной запечаткой для мальчиков Команда valor из pokemongo

Printio Футболка с полной запечаткой для мальчиков Команда valor из pokemongo

Канцелярия

Футболка с полной запечаткой для мальчиков. Считают,что силовые тренировки это залог победы.Покемоны сильнее людей и развитие этой природной силы помогает совершенствоваться более эффективно.Лидер Кандела
упражнения для кардиотренировки на тренажерах

1290 руб.
Канцелярия Brauberg Набор канцелярских мелочей 223518

Канцелярия Brauberg Набор канцелярских мелочей 223518

Канцелярия

Brauberg Набор канцелярских мелочей 223518 объединяет в себе цветные силовые кнопки. Пластиковая упаковка одновременно является органайзером для их хранения на столе Особенности: Силовые кнопки-гвоздики (цветные, ассорти) - 60 шт. Силовые кнопки-шарики (цветные, ассорти) - 60 шт. Силовые кнопки-кубики (цветные, ассорти) - 60 шт. Силовые кнопки-флажки (цветные, ассорти) - 60 шт. Упаковка - пластиковый цилиндр с отделениями для каждого вида товара
интервальные кардиотренировки для похудения на эллиптическом тренажере

480 руб.
Спортивный инвентарь Kettler Гиря 4 кг

Спортивный инвентарь Kettler Гиря 4 кг

Детский спорт

Kettler Гиря 4 кг для функционального тренинга. Удобная рукоять позволяет выполнять упражнения с гирей как одной, так и двумя руками. Особенности: Вес, кг: 4 Вид спорта: Силовые тренировки, Фитнес Покрытие: Пластик
пульс во время кардио для похудения

940 руб.
Канцелярия Milan Кнопки для пробковых досок силовые цветные 30 шт. 80086

Канцелярия Milan Кнопки для пробковых досок силовые цветные 30 шт. 80086

Канцелярия

Milan Кнопки для пробковых досок силовые цветные 30 шт. 80086 Кнопки силовые для пробковых досок Milan с пластиковой насадкой (длиной 13 мм) и металлической игольчатой ножкой. Пластиковые насадки имеют цилиндрическую форму. Длина иглы 10 мм. В пластиковой упаковке 30 разноцветных кнопок.
реферат на тему кардиомиопатии

111 руб.
Термопояс для похудения Вулкан

Термопояс для похудения Вулкан

Всё для похудения

Термопояс для похудения Вулкан. Состав: 66% неопрен, 3,5% лайкра, 30,5% нейлон
что такое кардиотренировки для женщин

430 руб.
Пороги силовые, подножки CHN для Haval H9

Пороги силовые, подножки CHN для Haval H9

Прочее (Авто, мото)

Пороги силовые, подножки CHN для Haval H9 Материал: сталь Способ крепления: кронштейны Производитель: Китай
оптимальный пульс для кардиотренировок

25080 руб.
Пороги, боковые подножки силовые для Suzuki Jimny NEW 2019 -

Пороги, боковые подножки силовые для Suzuki Jimny NEW 2019 -

Прочее (Авто, мото)

Пороги, боковые подножки силовые для Suzuki Jimny NEW 2019 - Материал: сталь Производитель: Китай
какой должен быть пульс при кардиотренировках в зависимости от возраста

38000 руб.
Силовые бампера для JAC T6 2019 -

Силовые бампера для JAC T6 2019 -

Прочее (Авто, мото)

Силовые бампера для JAC T6 2019 - Производитель: Китай Кол-во: 2 шт.
домашние кардиотренировки для женщин

126000 руб.
Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Детский спорт

Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см Пояс для похудения Atemi незаменимый атрибут для людей, которые стремятся убрать лишний вес с области живота. Изделие создает термоэффект, который способствует дополнительному выводу жидкости и жиросжиганию в области живота. Пояс изготовлен из мягкого и легкого неопрена. Застежка в виде липучки.
диетические легкие рецепты в мультиварке

310 руб.
Силовые бампера Zero car для Suzuki Jimny NEW 2019 -

Силовые бампера Zero car для Suzuki Jimny NEW 2019 -

Прочее (Авто, мото)

Силовые бампера Zero car для Suzuki Jimny NEW 2019 - Производитель: Китай Кол-во: 2 шт.
лёгкие пп рецепты завтрак

85000 руб.
кабель ввгнг-п 2*1,5 (5м)

кабель ввгнг-п 2*1,5 (5м)

Прочее (Авто, мото)

Кабели силовые предназначены для вертикальных, наклонных и горизонтальных трасс. Небронированные кабели могут использоваться в местах подверженных вибрации. Кабели силовые не распространяют горение при прокладке в пучках. Кабели силовые могут использоваться на атомных электростанциях.
как похудеть после родов в домашних условиях быстро

93 руб.
Канцелярия Attache Кнопки для пробковых досок силовые 50 шт.

Канцелярия Attache Кнопки для пробковых досок силовые 50 шт.

Канцелярия

Attache Кнопки для пробковых досок силовые 50 шт. с пластиковым держателем черного цвета, используются для крепления информации к доскам пробкового типа, для планирования и отметок. Особенности: Длина кнопки - 23 мм, длина иглы - 11 мм. Пластиковые насадки имеют цилиндрическую форму. Рабочая поверхность силовой кнопки изготовлена из металла. Поставляются по 50 штук в полипропиленовом пакете.
упражнение с резинкой для похудения для женщин фото

38 руб.
Канцелярия Attache Кнопки для пробковых досок силовые 30 шт.

Канцелярия Attache Кнопки для пробковых досок силовые 30 шт.

Канцелярия

Attache Кнопки для пробковых досок силовые 30 шт. пяти разных цветов - красного, желтого, зеленого, синего и белого, поставляются комплектом. Изготовлены из пластика. Длина иглы 11 мм. Пластиковые насадки имеют цилиндрическую форму. Рабочая поверхность силовой кнопки изготовлена из металла. Силовые кнопки используются для крепления информации к доскам пробкового типа, для планирования и отметок. Поставляются в блистерной упаковке по 30 штук.
пп рецепты с лавашом тонким в духовке

48 руб.