Страница 1
Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения

Авторский коллектив «Буферная бухта» 10 альтернативных продуктов для здорового питания и быстрого похудения

Прочее (Книги)

Рассказываем, какие продукты стоит вводить в рацион хотя бы периодически, чтобы приятные изменения не заставили себя ждать.
тренажеры для кардиотренировки дома

0 руб.
Вишневская Анна Владимировна Худеем по Монтиньяку

Вишневская Анна Владимировна Худеем по Монтиньяку

Дом, семья, быт

Система сбалансированного питания, предложенная французским диетологом Мишелем Монтиньяком, является едва ли не самым безопасным и естественным методом похудения во всем мире. Успех гарантирован, единственное, что потребуется - выбирать для питания продукты, содержащие "правильные" углеводы. В своей новой книге А. Вишневская рассказывает об основных принципах диеты Монтиньяка: - Что такое гликемический индекс и как его понизить. - Как составить правильную схему питания. - 2 фазы похудения: какие продукты выбрать. Вниманию читателя предлагаются: - Правила раздельного питания - Таблица гликемических индексов - Лучшие рецепты диетических блюд по Монтиньяку
упражнения для кардиотренировки в зале для мужчин

28 руб.
Чтоб исчез лишний вес

Чтоб исчез лишний вес

Дом, семья, быт

Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов. Существует ли наследственная предрасположенность к полноте. Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела. Можно ли похудеть с помощью БАДов. Не вредны ли подсластители. На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих -диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.
разминка перед кардиотренировкой дома

102 руб.
Синельникова А. А. 220 рецептов для здоровья женщины

Синельникова А. А. 220 рецептов для здоровья женщины

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни. Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных.
что такое кардиология

68 руб.
Звонарева Агафья Тихоновна Коктейли для взрослых и малышей

Звонарева Агафья Тихоновна Коктейли для взрослых и малышей

Дом, семья, быт

Коктейли - это напитки, смешанные из нескольких компонентов. Ничего сложного в их приготовлении нет, главное - соблюдать рецептуру и знать, какие продукты сочетаются друг с другом. Бабушка Агафья предлагает вам разнообразные рецепты этих вкусных напитков. Для тех, кто постарше, - слабоалкогольные коктейли, для малышей - молочные, шоколадные и фруктовые, коктейли праздничные и вечерние, коктейли для похудения и даже лечебные при различных заболеваниях.
чем полезны кардио танцы

167 руб.
Егор Егоров Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог.

Егор Егоров Похудение. Экстремальные способы похудения. Диалог.

Дом, семья, быт

Интервью с девушкой, которая испробовала много экстремальных способов похудения, чудом сохранив здоровье. Аня поделится своим опытом и расскажет об опасностях таких способов. Содержание подкаста: 00:53 Какие способы вообще пробовала. 03:01 Какие из них самые экстремальные. 03:49 Кратко о детстве, лишнев весе и когда всё началось 05:43 Самая жесть 10:00 Про продукты 11:22 Про приступы обжорства 12:58 Можно ли сохранить желаемый вес надолго. 15:30 Какие минусы у того, чтобы быть худой. 16:32 Самое жесткое что ты пробовала. 19:20 Побочки 22:18 Как долго можно считать калории. 23:13 Вредные советы 24:07 Совет тем, кто хочет пробовать такие экстремальные способы похудения 25:19 О фэт-шейминге P.S. Извините за скайп-звук, Аня живет не в России. Music «Acid Trumpet» by Kevin MacLeod License: CC BY Внимание. Аудиозапись содержит ненормативную лексику
кардио домашние тренировки быстро похудеть

0 руб.
Агафья Звонарева Коктейли для взрослых и малышей

Агафья Звонарева Коктейли для взрослых и малышей

Дом, семья, быт

Коктейли – это напитки, смешанные из нескольких компонентов. Ничего сложного в их приготовлении нет, главное – соблюдать рецептуру и знать, какие продукты сочетаются друг с другом. Бабушка Агафья предлагает вам разнообразные рецепты этих вкусных напитков. Для тех, кто постарше, – слабоалкогольные коктейли, для малышей – молочные, шоколадные и фруктовые, коктейли праздничные и вечерние, коктейли для похудения и даже лечебные при различных заболеваниях.
какой пульс при кардиотренировках

69.9 руб.
Звонарева, Агафья Тихоновна Коктейли для взрослых и малышей

Звонарева, Агафья Тихоновна Коктейли для взрослых и малышей

Дом, семья, быт

Коктейли - это напитки, смешанные из нескольких компонентов. Ничего сложного в их приготовлении нет, главное - соблюдать рецептуру и знать, какие продукты сочетаются друг с другом. Бабушка Агафья предлагает вам разнообразные рецепты этих вкусных напитков. Для тех, кто постарше, - слабоалкогольные коктейли, для малышей - молочные, шоколадные и фруктовые, коктейли праздничные и вечерние, коктейли для похудения и даже лечебные при различных заболеваниях.
кардио тренировка на 30 минут видео дома

76 руб.
Увлажняющая маска-база к маске-пилингу Christina Forever Young Regenerating Under-Mask, 250 мл

Увлажняющая маска-база к маске-пилингу Christina Forever Young Regenerating Under-Mask, 250 мл

Средства по уходу за кожей

Благодаря содержанию молока, лактозы и протеина молочной сыворотки интенсивно увлажняет кожу и создает оптимальные условия для функционирования клеток. Пептиды ускоряют клеточный метаболизм, способствуют уплотнению кожи и разглаживанию морщин
лёгкие пп рецепты из бобовых

3530 руб.
Алексей Мичман Чем мотивировать себя для похудения?

Алексей Мичман Чем мотивировать себя для похудения?

Словари, справочники и энциклопедии

Постараюсь аргументировать для Вас вопрос, как правильно заставить себя похудеть. Вы узнаете, какие аспекты психологии похудения нужно использовать человеку для выяснения причин набора лишнего веса, чтобы найти нужную мотивацию для его устранения. А далее я дам Вам несколько дельных советов, какими путями можно решить этот вопрос, чтобы добиться хороших результатов.
как похудеть после родов фото до и после

28 руб.
Лазаридес Линда Как сбросить до 6 кг за 7 дней. Легкая диета для похудения

Лазаридес Линда Как сбросить до 6 кг за 7 дней. Легкая диета для похудения

Дом, семья, быт

Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы. Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв. Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма. Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и сахара. Продукты, которые помогают уменьшить количество внутренней жировой ткани. Простой способ борьбы с зашлакованностью, отеками. Полезные продукты: капуста, сельдерей, семена подсолнуха, пряности и др. Рецепты для семидневного меню.
пп рецепты с лавашом с кбжу

209 руб.
Cipirica Лосьон Conditioning Lotion Восстанавливающий, 120 мл

Cipirica Лосьон Conditioning Lotion Восстанавливающий, 120 мл

Средства по уходу за кожей

Глубоко увлажняет и запускает процессы регенерации. Входящие в состав лосьона ингредиенты ускоряют метаболизм, помогают клеткам вырабатывать коллаген и эластин, а значит делают кожу юной, упругой и сияющей. Пробуждает кожу, подготавливая ее к последующим уходам
пп блюда из лаваша на сковороде рецепты

10285 руб.
Термопояс для похудения Вулкан

Термопояс для похудения Вулкан

Всё для похудения

Термопояс для похудения Вулкан. Состав: 66% неопрен, 3,5% лайкра, 30,5% нейлон
в каком порядке правильно смотреть фильмы marvel

430 руб.
Collagene 3D Лосьон для лица антивозрастной Anti Wrinkle, 250 мл

Collagene 3D Лосьон для лица антивозрастной Anti Wrinkle, 250 мл

Средства для волос

Лосьон эффективно завершает процесс очищения зрелой и сухой кожи. Совершенствует текстуру, придает сияние, подготавливает кожу для последующего ухода. Активные компоненты средства нормализуют метаболизм, ускоряют деление клеток, повышают прочность коллагеновых волокон. При регулярном применении значительно улучшается цвет лица. Коже возвращается здоровый жизненный тонус, она сияет молодостью и здоровьем.
в каком порядке читать комиксы марвел ultimate

710 руб.
Collagene 3D Лосьон для лица антивозрастной 250 мл (Collagene 3D, Anti Wrinkle)

Collagene 3D Лосьон для лица антивозрастной 250 мл (Collagene 3D, Anti Wrinkle)

Средства и предметы гигиены

Подготавливающий уход для сияния и комфорта кожи. Лосьон эффективно завершает процесс очищения зрелой и сухой кожи. Совершенствует текстуру, придает сияние, подготавливает кожу для последующего ухода. Активные компоненты средства нормализуют метаболизм, ускоряют деление клеток, повышают прочность коллагеновых волокон. При регулярном применении значительно улучшается цвет лица. Коже возвращается здоровый жизненный тонус, она сияет молодостью и здоровьем.
что можно приготовить на ужин диетическое из фруктов

711 руб.
Treaclemoon Скраб Soft Watermint Rain Body Scrub для Тела Мятный Дождь, 225 мл

Treaclemoon Скраб Soft Watermint Rain Body Scrub для Тела Мятный Дождь, 225 мл

Средства по уходу за кожей

Удалить отмершие, огрубевшие клетки эпидермиса доверено полимерные гранулам. Они без риска для самой чувствительной кожи омолаживают, освежают и обновляют покровы, массируя, улучшают их снабжение кровью и ускоряют метаболизм. Мята продлевает ощущение утренней свежести. Токоферол поддерживает эластичность кожи и здоровье кожи.
в какой последовательности лучше смотреть марвел

512 руб.
Printio Свитшот унисекс хлопковый Какие достоинства мужчин ценят женщины

Printio Свитшот унисекс хлопковый Какие достоинства мужчин ценят женщины

Рубашки

Свитшот унисекс хлопковый — цвет: БЕЛЫЙ. Унисекс-дизайн с 20 качествами которые по опросам Женщины ищут в Мужчинах.Можно купить сердечко чтоб люди видели кто вам нужен или подчеркнуть свои достоинства
блюда из куриной грудки пп рецепты в мультиварке борк

1692 руб.
А. А. Синельникова 220 рецептов для здоровья женщины

А. А. Синельникова 220 рецептов для здоровья женщины

Дом, семья, быт

В данной книге рассматривается влияние здорового рациона на самочувствие женщин разного возраста. Она поможет сориентироваться читательницам в выборе полезных продуктов, а приведенные рецепты дадут возможность быстро подобрать подходящее меню, соответствующее их диете и образу жизни. Читательницы узнают: что поддержит гормональный баланс у женщин; какие вещества и микроэлементы необходимы для поддержания женского здоровья; какие продукты полезны женщинам после 40; какие продукты полезны женщинам после 50; каким должно быть питание женщин перед менструацией; о диете Дюкана; о яичной диете. И что самое важное: 220 рецептов блюд, исключительно полезных для женского здоровья и потрясающе вкусных. Адресована широкому кругу читателей.
в какой последовательности нужно смотреть marvel

69.9 руб.
Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Спортивный инвентарь Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см

Детский спорт

Atemi Пояс для похудения AWB01 неопрен 100х20 см Пояс для похудения Atemi незаменимый атрибут для людей, которые стремятся убрать лишний вес с области живота. Изделие создает термоэффект, который способствует дополнительному выводу жидкости и жиросжиганию в области живота. Пояс изготовлен из мягкого и легкого неопрена. Застежка в виде липучки.
диетическое блюдо с вешенками

310 руб.