Страница 1
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
комплекс упражнений для кардиотренировки дома

176 руб.
Брехт Ирина Правильное питание как минное поле

Брехт Ирина Правильное питание как минное поле

Дом, семья, быт

Эта книга - гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
интервальные кардиотренировки для пожилых

598 руб.
Ирина Брехт Правильное питание как минное поле

Ирина Брехт Правильное питание как минное поле

Дом, семья, быт

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
реферат на тему кардиосклероз симптоматика классификация

319 руб.
Брехт И. Правильное питание как минное поле

Брехт И. Правильное питание как минное поле

Дом, семья, быт

Эта книга – гид по правильному питанию с научно-доказательным подходом. Она будет полезна тем, кто решил похудеть и хочет разобраться в правильном питании самостоятельно, тем, кто безрезультатно сидел на диетах или перегружен противоречивой информацией. После прочтения вы избавитесь от мифов и интернет-страшилок о правильном питании и диетах, поймёте, какую роль играют белки, жиры, углеводы и калории, узнаете главные принципы похудения, освоите все рабочие стратегии и научитесь применять их в жизни.
что такое кардиотренировки и силовые тренировки

476 руб.
Яловчук А.В. Здоровое питание для вашего малыша от 0 до 3 лет

Яловчук А.В. Здоровое питание для вашего малыша от 0 до 3 лет

Медицина

Книга рассказывает о правильном питании малышей от рождения до трех лет. Представлена информация о правилах грудного вскармливания и отлучения от груди, описаны продукты, необходимые для здорового развития ребенка, приведены разнообразные недельные меню и рецепты блюд.
пульс для кардио для сжигания

254 руб.
Аня Полетаева ПП на Раз, Два, Три! Доступно о правильном питании

Аня Полетаева ПП на Раз, Два, Три! Доступно о правильном питании

Словари, справочники и энциклопедии

Доступно о правильном питании. Простым языком о сложном и непонятном. Я гарантирую, что после прочтения моей книги правильное питание станет частью Вашей жизни и Вы уже никогда не захотите жить, как прежде.
как похудеть в беременности

480 руб.
Сергей Малозёмов Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Сергей Малозёмов Еда живая и мёртвая: научные принципы похудения

Дом, семья, быт

Новая книга Сергея Малозёмова о похудении и об изучении ожирения современными научными средствами: • радикальные способы борьбы с ожирением (операции и пр.); • различные диеты (за исключением «медицинского голодания»); • продукты, которые помогают похудеть (список); • уловки, которые помогают похудеть (как вовлечь свой мозг в похудательный процесс).
ютуб кардио тренировка для сжигания жира в домашних условиях

299 руб.
Карр А. Легкий способ жить без диет

Карр А. Легкий способ жить без диет

Дом, семья, быт

"Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуетесь жизни.
как похудеть после родов в домашних условиях форум

160 руб.
Амара Кей Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний

Амара Кей Интересные факты о продуктах и правильном питании для предупреждения заболеваний

Дом, семья, быт

В книге описаны любопытные данные о правильном питании для профилактики заболеваний. Также приводятся примеры возникновения болезней в случае пренебрежения такой профилактикой. Подробное описание полезных и вредных свойств белковых продуктов, для построения и жизнедеятельности организма, его работоспособности, даёт план действий для предупреждения обострений и осложнений в организме. Читайте, пользуйтесь, применяйте данные советы для здоровья, но обязательно помните, что Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
пп блюда из лаваша в духовке

990 руб.
Кольяшкин Михаил Александрович, Полушкина Надежда Николаевна Лечебное питание: домашний справочник

Кольяшкин Михаил Александрович, Полушкина Надежда Николаевна Лечебное питание: домашний справочник

Дом, семья, быт

В справочнике содержатся основные сведения о лечебном питании при заболеваниях, требующих соблюдения специфической диеты. Здесь вы также найдете информацию о правильном питании беременных, кормящих матерей, младенцев и детей более старшего возраста. Отдельные главы посвящены питанию людей пожилого возраста и биологически активным добавкам к пище.
в какой хронологии правильно смотреть фильмы марвел

123 руб.
Красота и уход Atemi Шорты для похудения неопреновые ASS02

Красота и уход Atemi Шорты для похудения неопреновые ASS02

Товары для мам

Atemi Шорты для похудения неопреновые ASS02 с высокой посадкой прекрасно подходят для эффективного жиросжигания как при нагрузках, так и без них. Особенности: Материал обтягивает фигуру, при этом не сковывает движение, позволяя заниматься любым видом спорта. Шорты не пропускает влагу и в то же время очень легко чистятся.
в каком порядке читать комиксы марвел человек паук

600 руб.
Группа авторов Питание при аллергических заболеваниях

Группа авторов Питание при аллергических заболеваниях

Дом, семья, быт

Аллергические реакции могут возникать при лечении лекарствами, на бытовые и производственные химические вещества, а также на отдельные продукты питания (пищевая аллергия). Полезны продукты, обогащенные кальцием, который имеет противоаллергические и противовоспалительные свойства. Если аллергическая реакция возникает при лечебном питании различных заболеваний, то необходимо внести соответствующие изменения в основную диету.
что можно приготовить на ужин диетическое из курицы

59.9 руб.
Ханда П. Йога и натуропатия для женщин. Секреты здоровья

Ханда П. Йога и натуропатия для женщин. Секреты здоровья

Дом, семья, быт

Откройте для себя чудеса йоги и натуропатии, станьте здоровы как телом, так и душой. Каждая девушка и женщина найдет в книге интересную и полезную информацию об оздоровлении при самых разных нарушениях, в том числе при болезнях женской репродуктивной сферы. .Книга представляет собой справочник, в котором даны подробные сведения о здоровом образе жизни, укреплении организма, правильном питании, основах сексуальной культуры.
пп рецепты на ужин с куриной грудкой

59 руб.
Ханда Парвеш Йога и натуропатия для женщин

Ханда Парвеш Йога и натуропатия для женщин

Книги

Откройте для себя чудеса йоги и натуропатии, станьте здоровы как телом, так и душой. Каждая девушка и женщина найдет в книге интересную и полезную информацию об оздоровлении при самых разных нарушениях, в том числе при болезнях женской репродуктивной сферы. Книга представляет собой справочник, в котором даны подробные сведения о здоровом образе жизни, укреплении организма, правильном питании, основах сексуальной культуры.
энергозатратные упражнения с собственным весом

46 руб.
Beauty Style Лосьон-Бустер Thalasso для Похудения Слим Контроль, 200 мл

Beauty Style Лосьон-Бустер Thalasso для Похудения Слим Контроль, 200 мл

Средства по уходу за кожей

Благодаря высокой концентрации активов, лосьон-бустер многократно усиливает действие обертывания и наносится непосредственно перед обертыванием. Используется в программах похудения, детокс и уменьшения объемов, для устранения застоя в проблемных зонах, антицеллюлитных программах, особенно рекомендуется при эдематозном целлюлите и при проблеме задержке жидкости.
самые энергозатратные упражнения в тренажерном зале для женщин

1287 руб.
Beauty Style Лосьон-Бустер Thalasso для Похудения Слим Контроль, 500 мл

Beauty Style Лосьон-Бустер Thalasso для Похудения Слим Контроль, 500 мл

Средства по уходу за кожей

Благодаря высокой концентрации активов, лосьон-бустер многократно усиливает действие обертывания и наносится непосредственно перед обертыванием. Используется в программах похудения, детокс и уменьшения объемов, для устранения застоя в проблемных зонах, антицеллюлитных программах, особенно рекомендуется при эдематозном целлюлите и при проблеме задержке жидкости.
пп рецепт из куриной грудки и шампиньонов

2133 руб.
Карр Аллен Легкий способ жить без диет

Карр Аллен Легкий способ жить без диет

Наука и образование

Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. "Легкий способ жить без диет" позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. "Легкий способ" не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, - это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни.
диетические блюда из сырых кабачков

264 руб.
Аллен Карр Легкий способ жить без диет

Аллен Карр Легкий способ жить без диет

Дом, семья, быт

Аллен Карр, автор бестселлера «Лёгкий способ бросить курить», успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем – от избавления от алкогольной зависимости до снижения веса. «Лёгкий способ жить без диет» позволит вам наслаждаться едой, забыв о запретах и ограничениях, на которых основаны другие методики похудения. «Легкий способ» не требует от вас ни самопожертвования, ни титанических усилий воли. Все, что вам понадобится, – это восприимчивый ум и здравый смысл. Избавляйтесь от лишних килограммов без оглядки на многочисленные мифы и заблуждения, связанные с представлениями о правильном питании, получайте удовольствие от еды и радуйтесь жизни.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 16 лет

54.99 руб.