Страница 1
Таблица калорий

Таблица калорий

Дом, семья, быт

Секрет стройности заключается в умении правильно рассчитать объем и калорийность порций в ежедневном рационе питания. В таблице калорий вы найдете всю необходимую для этого информацию: Формула идеального веса Ваш индивидуальный калорийный план Японская низкокалорийная диета ТОЧНЫЙ РАСЧЕТ КАЛОРИЙ - ГАРАНТИЯ УСПЕШНОГО ПОХУДЕНИЯ.
что такое кардиотренировки и силовые тренировки

13 руб.
Карманный счетчик калорий

Карманный счетчик калорий

Книги

Подсчет калорий — самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, — это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
пульс при кардиотренировке для сжигания жира мужчинам калькулятор

15 руб.
Юлия Лужковская Карманный счетчик калорий

Юлия Лужковская Карманный счетчик калорий

Дом, семья, быт

Подсчет калорий – самый надежный способ избавиться от лишнего веса, сохранить стройность и здоровье на долгие годы. Не зря ведь говорят: «Мы есть то, что мы едим». И все, что нужно, – это ежедневно подсчитывать количество калорий, белков, жиров и углеводов, содержащихся в пище. Наш карманный справочник облегчит вам эту задачу.
лёгкие пп рецепты из простых продуктов

49 руб.
Катрин Клевер-Шуберт, Кнофиус Хайке Супердиета для похудения

Катрин Клевер-Шуберт, Кнофиус Хайке Супердиета для похудения

Дом, семья, быт

Станьте экспертом по стройности. Сравнение с помощью рисунков наглядно продемонстрирует, как лучше всего уменьшить потребление калорий и жиров благодаря правильному выбору и приготовлению пищи. А с рецептами, основанными на подсчете калорий, избавиться от избыточного веса станет проще простого.
как похудеть после родов диета

855 руб.
Сергей Гончаров Бесплатно

Сергей Гончаров Бесплатно

Художественная литература

В сборник вошли рассказы писателя, которые можно найти в сети. Вы можете потратить время на поиски, а можете бесплатно скачать всё под одной обложкой.
похудеть после родов меню

0 руб.
Красота и уход Omron Шагомер HJA-300

Красота и уход Omron Шагомер HJA-300

Товары для мам

Omron Шагомер HJA-300 сочетает в себе функцию классического шагомера с возможностью измерять основные параметры (ккал, среднюю скорость, расстояние и тд.) при беге трусцой. Прибор является отличным средством для отслеживания достигнутых результатов и совершенствования Ваших навыков в беге. Шагомер Omron Jog Style HJA-300 — это шагомер и кардиомонитор в одном приборе. Он поможет вам контролировать время тренировки и скорость, рассчитать расстояние и количество шагов, а также уровень «сожженного» жира (в граммах) и число затраченных калорий. Прибор простой в использовании: загрузите в его память рост, вес и длину шага (эти параметры потом вы сможете менять). Нажмите перед пробежкой кнопку Start, а затем оцените результаты. Шагомер Omron Jog style HJA-300 позволяет точно измерить уровень физических нагрузок, повышая эффективность диеты и мотивируя на достижение запланированной на день нормы ходьбы. Для измерения интенсивности и величины физических нагрузок – от ходьбы и бега трусцой до собственно бега – в шагомере OMRON Jog style HJA-300-EK применяется новая технология OMRON Active Engine. Кроме измерения числа шагов и количества сжигаемых калорий при повседневной активности, прибор также позволяет сохранять запись каждой тренировки. Это делает его полезным для планирования программ физической подготовки на основе интенсивности тренировок. Особенности: Уникальный 3D-сенсор; Уникальный режим "Тренировка"; Мониторинг беговой активности; Подсчет количества шагов; Подсчет средней скорости; Подсчет пройденной дистанции; Подсчет количества сожженных калорий; Память на все результаты за последние 7 дней (включая общую статистику и память отдельных тренировок); Встроенные часы; Гарантия 5 лет
упражнения в тренажерном зале для начинающих девушек для похудения

5380 руб.
Корпан Стелла Валерьевна Дневник похудения. Результат за 9 недель

Корпан Стелла Валерьевна Дневник похудения. Результат за 9 недель

Наука и образование

Узнайте всю правду о похудении. Почему толстеют от диет и переживаний. Как питаться вкусно и правильно, не считая калорий. Впервые профессиональный тренер, психолог и диетолог Стелла Корпан предлагает решать задачу похудения в комплексе, воздействуя на тело, мысли и эмоции.
диетические блюда из брокколи и цветной капусты рецепты

152 руб.
Джеттер Марион Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно

Джеттер Марион Карманный счетчик калорий. Худеем грамотно

Дом, семья, быт

Простая арифметика стройности. С этим калькулятором калорий в удобном формате вы всегда будете в идеальной форме. Вы узнаете, как вычислить индивидуальный коэффициент физической активности и необходимый объем витаминов и минеральных веществ для правильной работы организма, откроете для себя секреты приготовления низкокалорийных блюд и научитесь использовать природные средства для похудения.
что приготовить диетическое на ужин из кабачков

92 руб.
Антон Чехов В ссылке

Антон Чехов В ссылке

Художественная литература

Книга Антона Павловича Чехова «В ссылке» – скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
в каком порядке надо смотреть фильмы про мстителей список по порядку 2019

68 руб.
Антон Чехов В ссылке

Антон Чехов В ссылке

Художественная литература

Книга Антона Павловича Чехова «В ссылке» – скачать бесплатно в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
самые энергозатратные упражнения дома

68 руб.
Сергей Гончаров Бесплатно 2

Сергей Гончаров Бесплатно 2

Художественная литература

Во второй сборник вошли рассказы писателя, которые также можно найти в сети. Вы можете потратить время на поиски, а можете бесплатно скачать всё под одной обложкой.
в каком порядке смотреть фильмы марвел пикабу

0 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Новогодние читалки и стихи для детей

Геннадий Анатольевич Бурлаков Новогодние читалки и стихи для детей

Детская литература

Стихи и читалки для детей. С картинками… Книжку можно скачать с сайта и читать своим детям совсем бесплатно. Заучивать наизусть, рассказывать Деду Морозу и Снегурочке, и даже напевать. Как это делали мои дочки.
жульен с курицей и грибами пп рецепт

0 руб.
Гладкий Алексей Анатольевич Скачать бесплатно!

Гладкий Алексей Анатольевич Скачать бесплатно!

Компьютеры и интернет

Ни для кого не секрет, что Интернет популярен и популярен фантастиче­ски. Объяснить этот феномен можно просто - именно в Мировой Сети нако­нец-то воплотилась в жизнь многовековая мечта человечества: здесь бесплатно можно получить то, что по-хорошему стоит денег, зачастую - немалых. Остается только решить вопрос - как приобрести что-то, не заплатив ничего..Книга, которую вы держите в руках, как раз и отвечает на этот нескром­ный вопрос. Прочитав ее, вы сможете бесплатно изучить иностранный язык, скачать книгу или реферат, просмотреть телепередачу (причем в удобное для себя время), прослушать музыку, узнать новости, создавать и редактировать документы, работать с графикой, искать любые данные и файлы, слушать ра­дио, пользоваться торрент-трекерами и торрент-клиентами, словом, много чего получить, причем совершенно безвозмездно, то есть даром.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 48 лет

88 руб.
Данилова Наталья Андреевна Праздничные блюда для диабетиков. Лучшие рецепты

Данилова Наталья Андреевна Праздничные блюда для диабетиков. Лучшие рецепты

Дом, семья, быт

Праздники с традиционным застольем и задушевными беседами - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Другое дело, что диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать послепраздничных неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. В книге представлены основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 150 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. Кроме того, она представляет несомненную ценность для тех любителей застолья, которые придерживаются здорового образа жизни.
как похудеть в лице мужчине за неделю

44 руб.
Krez BLAST (SW06)

Krez BLAST (SW06)

Часы

Стильные смарт-часы Krez BLAST отличаются множеством полезных функций, которые сделают вашу жизнь комфортной: измерение пульса, подсчет расстояния и калорий, мониторинг сна и физической активности. Дистанционное управление позволяет обрабатывать телефонные звонки, переключать музыку, делать фотографии, а также получать уведомления приложений. Корпус часов с защитой от брызг, два дня работы без подзарядки (в зависимости от используемых настроек и режимов работы) делают Krez BLAST отличным спутником для любого путешествия.
как похудеть в тренажерном зале мужчине после 40

3995 руб.
Турбослим - Батончик для похудения, 50 г*4 шт.

Турбослим - Батончик для похудения, 50 г*4 шт.

Прочее (Красота и здоровье)

Батончик «Турбослим» - сладкий перекус без сахара и лишних калорий. Протеиновый батончик в шоколадной глазури для низкокалорийного перекуса в системе дробного питания...Способствует:... ускорению обмена веществ;. жиганию жиров без потери мышечной массы;. подавлению чувства голода...Эффективность батончика для похудения «Турбослим» обусловлена активным и разносторонним действием его натуральных компонентов...Молочный белок — полноценный белок, который легко и полностью усваивается, легко расщепляется до аминокислот, которые быстро включаются в обмен веществ, ускоряя сжигание жиров без потери мышечной массы...Рекомендации по применению: Взрослым 1 батончик в день между основными приемами пищи.
как похудеть мужчине в животе 30 лет

462 руб.
Турбослим - Батончик для похудения, 50 г

Турбослим - Батончик для похудения, 50 г

Прочее (Красота и здоровье)

Батончик «Турбослим» - сладкий перекус без сахара и лишних калорий. Протеиновый батончик в шоколадной глазури для низкокалорийного перекуса в системе дробного питания...Способствует:... ускорению обмена веществ;. жиганию жиров без потери мышечной массы;. подавлению чувства голода...Эффективность батончика для похудения «Турбослим» обусловлена активным и разносторонним действием его натуральных компонентов...Молочный белок — полноценный белок, который легко и полностью усваивается, легко расщепляется до аминокислот, которые быстро включаются в обмен веществ, ускоряя сжигание жиров без потери мышечной массы...Рекомендации по применению: Взрослым 1 батончик в день между основными приемами пищи.
как похудеть в домашних условиях и убрать живот и бока за неделю мужчине

136 руб.
Елена Ионова Правила быстрого похудения от врачей и ученых

Елена Ионова Правила быстрого похудения от врачей и ученых

Дом, семья, быт

Всем, кто хочет стать стройной к летнему сезону. Всем, кто не находит время для занятий спортом. Всем, кто боится жестких диет и голодания. Специально для вас «Комсомольская правда» выпускает книгу «Правила быстрого похудения» от ведущих врачей и экспертов. Худеем без вреда для здоровья и безумных затрат. В книге вы найдете: Калорийность продуктов питания (сколько калорий в разных видах мяса, овощей, фруктов, бакалеи, напитков и т.д.). Информация по калориям утверждена союзом диетологов России. Сжигание калорий: сколько калорий уходит при занятии различными видами спорта, фитнеса, дачных и домашних работах. 10 самых популярных диет – плюсы и минусы + рецепты блюд. Самые полезные разгрузочные дни + рецепты блюд. Минус-калорийные продукты (что это такое, как их правильно употреблять). Как убрать жир на животе, бедрах, руках – проверенный упражнения и советы врачей. Таблица для высчитывания нормального веса – с учетом типа телосложения. 30 советов от ведущих экспертов «КП» для тех, кто начинает худеть. Схема-бродилка: почему не получается похудеть именно у вас. Витамины для поддержания тонуса организма, если вы худеете. Быстрые способы похудения: как не подорвать здоровье. Как избавиться от ненавистных 2-3 лишних кило, которые вечно портят жизнь всем девушкам.
сколько надо калорий в день мужчине чтобы похудеть калькулятор

50 руб.
Данилова Наталья Андреевна Праздничный стол для диабетика: вкусно и полезно

Данилова Наталья Андреевна Праздничный стол для диабетика: вкусно и полезно

Дом, семья, быт

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
сколько калорий нужно употреблять в день мужчине чтобы похудеть на 10 кг

169 руб.
Данилова Наталья Андреевна 175 рецептов праздничного стола диабетика

Данилова Наталья Андреевна 175 рецептов праздничного стола диабетика

Дом, семья, быт

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, - такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем. Рекомендовано читателям старше 12 лет.
пп рецепты на обед супы

68 руб.