Страница 1
Ирина Бйорно Код похудения

Ирина Бйорно Код похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса и иметь красивое тело. Для женщин и, конечно, мужчин. Перевод с английского бестселлера того же автора.
пульс рекомендуемый для кардиотренировки

400 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Дом, семья, быт

Кремлевская диета на сегодняшний день, несомненно, является самой эффективной программой стройности и красоты. Простая и действенная методика похудения, привычные и доступные продукты, разнообразие рецептов, по которым каждый может приготовить блюда как на каждый день, так и для торжественных случаев, и, конечно же, впечатляющие результаты - все это создало этой диете неслыханную популярность. Таблица у.е. поможет вам составить диетическое меню на каждый день.
пульс при кардиотренировке для сжигания жира расчет

13 руб.
Мириманова Екатерина Валерьевна Система минус 60. Дневник едоголика

Мириманова Екатерина Валерьевна Система минус 60. Дневник едоголика

Дом, семья, быт

Новый дневник от автора самой популярной в России системы похудения и самосовершенствования "Минус 60" Екатерины Миримановой создан для всех, кто стремится к стройной и здоровой жизни. Он будет полезен и тем, кто давно знает и пользуется системой "Минус 60", и тем, кому больше по нраву пришлась интерактивная книга "Я - едоголик". И тем, кто пробовал худеть не раз, кто знает все известные способы, кто неоднократно давал себе обещание "начать новую жизнь"… Теперь она действительно ждёт вас. Ведь ежедневная авторская помощь и поддержка - бесценна. На страницах дневника вас ждут задания и упражнения от автора, которые помогут пройти путь похудения легко и без стрессов. Кроме того, у него абсолютно уникальная, удобная и красивая система записи. Дневник не привязан к году, поэтому его можно начать заполнять в любой день: просто проставляйте сегодняшнюю дату - и вперёд. Каждый день вы будете записывать свой вес, день цикла, отмечать степень голода, оценивать физическую активность и эмоциональное состояние - для всего этого в дневнике нашлось место. Более того, это сделано очень оригинально - скажем, для оценки степени голода вам надо закрасить специальную шкалу, а для оценки настроения - дорисовать смайлик. Кроме того, вы будете учитывать, сколько и что именно съели на завтрак, обед и ужин. И каждый день находить, за что хотим этот самый прожитый день поблагодарить - ведь без должного настроя не получится правильного похудения, которое приведёт нас к здоровой и красивой себе.
лёгкие пп рецепты супов

491 руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день (+DVD)

Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день (+DVD)

Книги

Победа над лишним весом и целлюлитом всего за 15 минут в день - это не мечта, а реальность. Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность. И для этого не нужны никакие жертвы. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку. В этой книге собраны самые популярные и эффективные упражнения: - комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц - танцевальные движения и растяжка - упражнения против целлюлита Короткие и приятные занятия позволят читательницам избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон и при этом получить удовольствие и заряд бодрости. Автор научит, как правильно распределить нагрузку, чтобы упражнения привели к желаемому результату, не навредив.
в каком порядке смотреть фильм гарри поттера

209 руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день

Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день

Книги

Победа над лишним весом и целлюлитом всего за 15 минут в день - это не мечта, а реальность. Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность. И для этого не нужны никакие жертвы. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку. В этой книге собраны самые популярные и эффективные упражнения: -комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц, -танцевальные движения и растяжка, -упражнения против целлюлита. Короткие и приятные занятия позволят читательницам избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон и при этом получить удовольствие и заряд бодрости. Автор научит, как правильно распределить нагрузку, чтобы упражнения привели к желаемому результату, не навредив.
пп блюда из лаваша с разными

174 руб.
Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день (+CD)

Асташенко Олег Игоревич Упражнения для похудения. 15 минут в день (+CD)

Книги

Победа над лишним весом и целлюлитом всего за 15 минут в день - это не мечта, а реальность. Хорошая физическая форма и стройная подтянутая фигура теперь реальность. И для этого не нужны никакие жертвы. Всего 15 минут в день, в любое удобное время, без расходов на дорогостоящие спортивные залы, оборудование и экипировку. В этой книге собраны самые популярные и эффективные упражнения: комплексы - сжигатели жира для талии, бедер, ягодиц танцевальные движения и растяжка упражнения против целлюлита Короткие и приятные занятия позволят читательницам избавиться от лишнего веса и укрепить мышцы проблемных зон и при этом получить удовольствие и заряд бодрости. Автор научит, как правильно распределить нагрузку, чтобы упражнения привели к желаемому результату, не навредив.
в какой хронологии идут фильмы марвел

173 руб.
Бриджи для похудения Bradex Hot Shapers

Бриджи для похудения Bradex Hot Shapers

Аксессуары для спорта

Бриджи для похудения Bradex Hot Shapers это специально разработанная одежда, которая поможет избавиться от лишнего веса, скорректировав фигуру. Изделие изготовлено из специальной ткани, которая оказывает эффект сауны в контакте с телом. Принцип действия заключается в увеличенном в 4 раза потоотделении, избавляя организм от токсинов, лишних килограммов, восстанавливая здоровый вид и упругость кожи. Благодаря специальной подкладке, бриджи не пропускают запах пота. Быстро дают результат. Формируют красивую фигуру. Для эффекта нет необходимости выполнять сложные упражнения, просто занимайтесь повседневными делами, а бриджи будут оказывать действие. Они помогут сбросить лишний вес и обрести фигуру мечты.
марвел в каком порядке смотреть update

1263 руб.
Елена Веселова Игры и упражнения на каждый день для детей 4–5 лет с ОНР. Часть 2

Елена Веселова Игры и упражнения на каждый день для детей 4–5 лет с ОНР. Часть 2

Наука и образование

В книге представлены игры и упражнения на каждый день по лексическим темам, направленные на коррекцию психоречевой недостаточности у детей 4—5 лет с ОНР. Материал включает не только задания на формирование лексико-грамматического строя и связной речи, но и упражнения на развитие двигательной сферы ребенка, его внимания, мышления, памяти, фонематического восприятия, работу над просодическими компонентами речи, коррекцию нарушений слоговой структуры. В первой части книг представлены занятия с сентября по декабрь, во второй – с января по май. Книга адресована логопедам, дефектологам, воспитателям и родителям.
в какой последовательности нужно смотреть мстители

96.3 руб.
Косы и косички. Для праздника и на каждый день

Косы и косички. Для праздника и на каждый день

Дом, семья, быт

Плетение кос особенно актуально, когда так хочется разнообразия. Эта книга собрала в себе множество красивых и оригинальных причесок как на каждый день, так и для торжественных случаев. Все варианты сопровождаются пошаговыми фотографиями и описаниями. И для того чтобы создать понравившийся образ, не нужно быть парикмахером - вы сами сможете заплести простые и сложные косички и уложить их в элегантные прически. Составитель: Марина Никулина.
энергозатратные упражнения в тренажёрном

355 руб.
Винклер Нина Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени

Винклер Нина Идеальная фигура для ленивых. Экспресс-программа похудения для всех, у кого нет времени

Книги

Если в последнее время зеркало стало вашим врагом... Если любимые брюки не желают застегиваться на талии... Значит пришло время вплотную заняться своей фигурой. Всего 10 минут в день - и вы почувствуете положительный результат. - Полезные советы и эффективные диеты, разработанные с учетом комплекции и сроков похудения - Индивидуально подобранные для каждого типа женщин упражнения - 10-минутная программа для повышения привлекательности - Любовная гимнастика для полноценной интимной жизни.
ведьмак в каком порядке читать книги

326 руб.
Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Дом, семья, быт

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
диетические блюда из куриного филе бедра

29 руб.
Невский Александр Александрович Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Невский Александр Александрович Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Прочее (Книги)

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обре­тения стройности. Комплексный подход — суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг — обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты..Секрет Невского — это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
рецепты пп обедов для худеющих

83 руб.
Невский Александр Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Невский Александр Твоя фигура - просто супер! Как создать тело своей мечты за 15 минут в день

Книги

Знаменитый бодибилдер, голливудский киноактер и приверженец здорового образа жизни Александр Невский разработал для вас эксклюзивную фитнес-программу для похудения и обретения стройности. Комплексный подход - суперэффективные упражнения, диета и аутотренинг - обеспечит вам максимальный результат в минимальные сроки. Уделяйте спорту хотя бы полчаса в день - и вы обретете тело своей мечты. Секрет Невского - это уникальные упражнения, разработанные им специально для женщин, а также индивидуальная диета, не вызывающая чувства голода.
диетическое блюдо на второе из курицы

325 руб.
Жилет для похудения Bradex «Стройность»

Жилет для похудения Bradex «Стройность»

Аксессуары для спорта

Жилет для похудения Bradex Стройность это специально разработанная одежда, которая поможет избавиться от лишнего веса, скорректировав фигуру. Изделие изготовлено из специальной ткани, которая оказывает эффект сауны в контакте с телом. Принцип действия заключается в увеличенном в 4 раза потоотделении, избавляя организм от токсинов, лишних килограммов, восстанавливая здоровый вид и упругость кожи. Способствует выведению шлаков из организма. Быстро дает результат. Формирует красивую фигуру. Для эффекта нет необходимости выполнять сложные упражнения, просто занимайтесь повседневными делами, а жилет будет оказывать действие. Он поможет сбросить лишний вес и обрести фигуру мечты.
как похудеть и убрать живот мужчине 40 лет

967 руб.
Майка для похудения Bradex Body Shaper

Майка для похудения Bradex Body Shaper

Аксессуары для спорта

Майка для похудения Bradex Body Shaper это специально разработанная одежда, которая поможет избавиться от лишнего веса, скорректировав фигуру. Изделие изготовлено из специальной ткани, которая оказывает эффект сауны в контакте с телом. Принцип действия заключается в увеличенном в 4 раза потоотделении, избавляя организм от токсинов, лишних килограммов, восстанавливая здоровый вид и упругость кожи. Способствует выведению шлаков из организма. Быстро дает результат. Формирует красивую фигуру. Для эффекта нет необходимости выполнять сложные упражнения, просто занимайтесь повседневными делами, а майка будет оказывать действие. Она поможет сбросить лишний вес и обрести фигуру мечты.
блюда из творога диетические рецепты быстро и вкусно

972 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 3

Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 3

Медицина

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
как похудеть мужчине в зале

148 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Приемный покой. Советы на каждый день. Том 1.

Геннадий Анатольевич Бурлаков Приемный покой. Советы на каждый день. Том 1.

Художественная литература

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал пациентам. Распечатывал им. Убедился, что распечатки теряются. Потому решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое. Это даст возможность каждому начать свой путь к здоровью.
пп рецепт с творогом в мультиварке

149 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 1

Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 1

Медицина

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
сколько калорий нужно употреблять в день мужчине чтобы похудеть на 10 кг калькулятор

148 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 2

Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 2

Медицина

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
пп рецепты на обед с фото и калорийность

148 руб.
Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 4

Геннадий Анатольевич Бурлаков Советы на каждый день. Серия «Приемный покой». Том 4

Медицина

Я долгие годы собирал различные советы лечения различных заболеваний, которые не связаны с медикаментами, больничными процедурами, уколами… Чтобы каждый человек мог этим воспользоваться. Делился и рекомендовал своим пациентам. Потом решил начать издавать это в виде вот таких электронных книг. Думаю, что они найдут своих читателей, ведь здесь понемногу о многом: диеты, похудения, сексуальное здоровье, упражнения, различные медицинские данные понятным языком и многое другое.
пп блюда с грибами в мультиварке

148 руб.
Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения, 75 мл

Средства по уходу за кожей

Caudalie Contouring Concentrate - Концентрат для похудения - этот единственный 100% растительный концентрат предназначен для дренажа и борьбы с целлюлитом. Он уменьшает отёчность и утончает Ваш силуэт, доставляя немедленное ощущение лёгкости. Средство по уходу высокой концентрации для видимых результатов...Способ применения: 1 раз в день, достаточно 1-й дозы, наносить на влажную кожу тела (ноги, бедра, ягодицы) снизу вверх массирующими движениями, затем просушить полотенцем. Для интенсивного воздействия, использовать Концентрат эфирных масел для похудения, нанося непосредственно на кожу. Для поддерживающего курса, смешать несколько капель Концентрата эфирных масел для похудения с питательным уходом...Объем: 75 мл.
похудеть на 10 кг за 3 месяца отзывы

2500 руб.