Страница 1
Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Дом, семья, быт

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.
чсс при кардиотренировке для сжигания жира женщинам

160 руб.
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
как похудеть после родов в домашних условиях

448 руб.
Алла Сафонова Диеты для всех

Алла Сафонова Диеты для всех

Дом, семья, быт

Хотите похудеть и стать здоровым. Так выберете диету, которая подойдет именно Вам. С удобной классификацией, представленной в данной книге, вы с легкостью найдете то, что сделает процесс похудения быстрым и приятным: монопродуктовые диеты: ананасовая, йогуртовая, виноградная, гречневая, огуречная, рисовая; диеты для различных проблемных зон: живота, бедер, ног; экзотические диеты: бразильская, китайская, мексиканская, английская, американская. Ешьте на здоровье. Американская диета Английская диета Бразильская диета Китайская диета Мексиканская диета Русская диета Французская диета Монопродуктовые диеты Антицеллюлитная диета Диета для бедер Диета для живота Диета для кожи Диета для мышечной массы Диета для похудения ног Диета для талии Диета после родов, как похудеть после родов Низкожировая диета
вкусные диетические блюда из лаваша

129 руб.
Хеллер, Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер, Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Дом, семья, быт

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы. Тогда эта книга для вас. Диета против гипертонии — это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения. Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
фильмы марвел в каком порядке выходили

423 руб.
Хеллер Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Дом, семья, быт

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы. Тогда эта книга для вас. Диета против гипертонии - это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения. Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
в каком порядке марвел смотреть

533 руб.
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
пп рецепты на ужин из свинины

176 руб.
Новикова И. В. Питание и диета для будущих мам

Новикова И. В. Питание и диета для будущих мам

Дом, семья, быт

Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В книге рассказано о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы. Для широкого круга читателей.
самые энергозатратные упражнения в мире

35 руб.
Ирина Викторовна Новикова Питание и диета для будущих мам

Ирина Викторовна Новикова Питание и диета для будущих мам

Дом, семья, быт

Правильное питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни. От рациона беременной женщины зависит здоровье не только ее самой, но и ребенка. В этой книге пойдет речь о том, как правильно подобрать диету для будущей мамы.
в каком порядке смотреть фильмы марвел по выходу

109 руб.
Кругляк Лев Григорьевич Лечебное питание при раке. Эффективная противораковая диета

Кругляк Лев Григорьевич Лечебное питание при раке. Эффективная противораковая диета

Медицина

Для людей, страдающих раковыми заболеваниями, первостепенное значение имеет правильное полноценное питание. Недостаточное поступление в организм питательных веществ ведет к усугублению болезни, а рациональный пищевой режим способствует поддержанию здоровья во многом благодаря целебным свойствам продуктов. Цель этой книги - помочь больным со злокачественными опухолями перейти на лечебное питание, правильно составить рацион и использовать целебные свойства продуктов себе на пользу.
сколько калорий нужно употреблять в день чтобы похудеть мужчине 20 лет

51 руб.
Группа авторов Питание при желудочных заболеваниях

Группа авторов Питание при желудочных заболеваниях

Дом, семья, быт

Распространенные заболевания пищеварительного тракта, а особенно заболевания желудка невозможно лечить без соблюдения соответствующей диеты. Зачастую при заболеваниях пищеварительного тракта правильное питание, диета, играет гораздо большую роль, чем лечение фармакологическими средствами. Правильное питание имеет решающее значение для выздоровления страдающих различными формами заболеваний пищеварительного тракта. Каждый род болезни требует особого диетического назначения, поэтому необходимо помнить, что применение какой бы то ни было диеты без совета врача недопустимо.
как питаться чтобы похудеть мужчине в 30 лет

59.9 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Фитнес - программа для похудения

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Фитнес - программа для похудения

Книги

Занимательная Кремлевская диета в сочетании с правильно подобранной системой упражнений представляет собой идеальный метод похудения. Фитнес-программа от Анны Вишневской не имеет строгой возрастной ориентации и составлена с расчетом на различные уровни физической подготовленности. Последовательно прорабатывая все группы мышц, вы сможете скорректировать фигуру в проблемных местах, закрепляя результаты Кремлевской диеты.
диетическое блюдо из кролика рецепты для детей

44 руб.
Юлия Лаврова Диета для сухой кожи. Правильное питание, уход

Юлия Лаврова Диета для сухой кожи. Правильное питание, уход

Дом, семья, быт

Важные тематики книги: кислота, витамин, организм, кожа, внешние факторы, внешний вид, продукты, кровеносные сосуды, биотин, функции кожи, процесс ороговения эпидермиса и многие другие.
как похудеть мужчине без физических упражнений

148 руб.
Малышева Н. С. Лечебные диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях

Малышева Н. С. Лечебные диеты при сердечно-сосудистых заболеваниях

Медицина

Правильное питание при сердечно-сосудистых заболеваниях не менее важно, чем медикаментозное лечение Режим дня и правильное питание исключительно важны для каждого. Но особое значение диета приобретает для людей, страдающих различными болезнями сердечно-сосудистой системы. Нередко грамотно подобранное питание является главной гарантией отсутствия обострений и ухудшений здоровья. И именно диета поможет организму выстоять в острый период болезни и сократить срок реабилитации после кризиса. На страницах этой книги читатели найдут всю необходимую информацию по диетам и однодневным меню к ним, разнообразные рецепты вкусных диетических блюд и фиточаев. А также рекомендации по лечебной гимнастике и здоровому образу жизни при самых распространенных заболеваниях сердца и сосудов: гипертонии, атеросклерозе, инфаркте миокарда, сердечной недостаточности и т. д. Книга адресована всем, кто несмотря на болезнь, хочет поддерживать активный образ жизни, а также тем, кто хочет избежать грозного диагноза.
сколько калорий нужно употреблять в день мужчине чтобы похудеть таблица

44 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Новые рецепты

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Новые рецепты

Дом, семья, быт

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. Профессиональный диетолог-консультант Анна Вишневская предлагает вашему вниманию новые рецепты удивительно вкусных блюд, идеально подходящих для Кремлевской диеты.
пп рецепты на обед с фото и калорийность

13 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Салаты и закуски

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Салаты и закуски

Дом, семья, быт

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты салатов и закусок для Кремлевской диеты с указанием их "стоимости" в у.е.
диетические рецепты с грибами и курицей

13 руб.
Юлия Лаврова Диета для похудения на курице: худеем быстро и надолго. Рецепты, советы, методы похудения

Юлия Лаврова Диета для похудения на курице: худеем быстро и надолго. Рецепты, советы, методы похудения

Дом, семья, быт

Мечтаете похудеть, но не наедаетесь яблоками и кефиром. Выход есть. Курица – это диетическое мясо. Сытное и полезное блюдо. А разнообразные рецепты из нашей книги не позволят надоесть куриному вкусу.
эффективная диета на 7 дней минус 10 кг отзывы

148 руб.
Кеннеди Джейн Диета на один день. Суперрезультат

Кеннеди Джейн Диета на один день. Суперрезультат

Дом, семья, быт

В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту. Переводчик: К. Чеснокова.
какие продукты нужно употреблять при диете

56 руб.
Vladimir Rorschach PRO похудение

Vladimir Rorschach PRO похудение

Дом, семья, быт

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес». Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок. Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли. Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни. Как выйти из плато. и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй.
как сбросить 10 кг за месяц в домашних условиях женщине 35 лет

490 руб.