Страница 1
Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Игорь Михайлович Колес Правильное питание для похудения. Прощание с лишним весом

Дом, семья, быт

Правильное питание для похудения – такая же обязательная часть лечебного комплекса, как и спортивные нагрузки. Если последнее каждой девушке нужно подбирать индивидуально, то принципы здорового рациона для всех едины.
пульс при кардиотренировке возраст

160 руб.
Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Антонина Тонева Правильное питание для похудения. Вкусные рецепты на каждый день

Дом, семья, быт

Это книга для тех, кто хочет разобраться в правильном питании, снизить вес и улучшить здоровье. Автор книги Антонина Тонева – кулинар и диетолог с личным опытом похудения, делится своими знаниями и опытом, как комфортно перейти на правильное питание. В книге представлены рецепты полезных блюд из обычных продуктов, которые сможет приготовить даже начинающий кулинар. Снижать вес можно комфортно и при этом питаться сытно, вкусно и разнообразно. Готовьте полезную еду и получайте удовольствие.
лёгкие пп рецепты из простых продуктов

176 руб.
Vladimir Rorschach PRO похудение

Vladimir Rorschach PRO похудение

Дом, семья, быт

В этой книге вы найдёте простой и эффективный способ избавиться от лишних килограммов, основанный не только на личном опыте, но и на теоретических знаниях приобретенных в процессе различного обучения, на тренерской практике, а также на практике помощи людям в этом, как им казалось, нелёгком деле. Ответим на такие вопросы, как: Каков ваш «комфортный вес». Можно ли похудеть без изнурительных физических нагрузок. Для чего вообще нужен спорт в процессе похудения и нужен ли. Как встроить правильное питание в свой насыщенный ритм жизни. Как выйти из плато. и др. Практическая инструкция, которую можно смело использовать для своего похудения. Действуй.
пп рецепт с овсянкой и бананом

490 руб.
Dog Chow Adult Small Breed для взрослых собак маленьких пород с курицей (2,5 кг)

Dog Chow Adult Small Breed для взрослых собак маленьких пород с курицей (2,5 кг)

Корма и питание

Полнорационный сухой корм для взрослых собак мелких пород старше 1 года. Правильное питание на всех этапах жизни Вашего питомца. Purina Dog Chow на 100 % полнорационное и сбалансированное питание. Корм обогащен мясом и поддерживает оптимальную мышечную массу тела взрослых собак мелких пород массой тела от 1 до 12 кг.
пп блюда из лаваша в духовке

764 руб.
Сухой корм Purina Dog Chow для щенков мелких пород, курица, пакет, 2,5 кг 12364510

Сухой корм Purina Dog Chow для щенков мелких пород, курица, пакет, 2,5 кг 12364510

Корма и питание

Полнорационное сбалансированное питание для щенков мелких пород. Создано специально для поддержания естественной защиты организма щенка и обеспечения здорового роста. Правильное питание на всех этапах жизни вашего питомца.


в какой последовательности читать комиксы мстители

673 руб.
Хеллер Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Дом, семья, быт

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы. Тогда эта книга для вас. Диета против гипертонии - это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения. Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
что можно приготовить на ужин диетическое вкусное

533 руб.
Хеллер, Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Хеллер, Марла Диета DASH. Правильное питание и своевременная профилактика гипертонии и сердечных заболеваний

Дом, семья, быт

Вы хотите избавиться от гипертонии и поддержать работу своей сердечно-сосудистой системы. Тогда эта книга для вас. Диета против гипертонии — это полное руководство для тех, кто хочет снизить давление и уровень холестерина в крови без лекарств при помощи диеты, упражнений и похудения. Предложенная кардиодиета предполагает потребление большого количества фруктов, овощей, цельных злаков, нежирных и обезжиренных молочных продуктов, постного мяса, рыбы, птицы и орехов. Попробуйте сами эту эффективную кардиодиету, основанную на здоровом питании и уже через месяц вы почувствуете положительный результат.
в какой последовательности надо смотреть мстители марвел

423 руб.
Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Андрей Алексеевич Клименко ПП Белковые блюда от Клименко

Дом, семья, быт

Хочешь похудеть, накачать пресс и увеличить бицепсы. Тогда не мори себя голодом, а питайся правильно. Сытно, калорийно. Правильное питание – главный инструмент похудения и прокачки. В этой книге есть всё, что нужно – вкусные завтрака, обеды и ужины. Можно будет создать своё меню для семьи на месяц вперёд. ПП – это не только польза, но и счастье желудку. Котлеты, пироги, торты, салатики и многое другое – пальчики оближешь, гарантирую. Приятного аппетита. Книгу помогала писать известный нутрициолог Клименко Оксана.Дизайн обложки: Black-Lemon-Design (Владимир Слипец).
самые энергозатратные упражнения с собственным весом

49.9 руб.
Евгения Петровна Иванова Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Евгения Петровна Иванова Из пышки – в худышки. Личный опыт похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Моя юность пришлась на эпоху перестройки. Питание в студенческих общежитях: бутерброды с чаем + столовая. Результат: 90 кг при росте 160 см. Разработав данную систему, похудела почти на 40 кг. Применив эту простую стратегию, исключающую диеты и изнурительные тренировки, в принципе, любой без усилий приведет свой вес в норму. Данная информация очень ценна для тех, кто следит за своим здоровьем.
сколько надо тратить калорий в день чтобы похудеть мужчине

400 руб.
Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Зайцев Сергей Михайлович Питание для оздоровления кожи

Медицина

Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Прежде чем прибегать к каким-то косметическим и медикаментозным средствам для оздоровления кожи, нужно организовать правильное питание, именно и рассчитанное на то, чтобы оздоровить кожу, а значит привести ее в хорошее функциональное состояние, омолодить, конечно же, сделать красивой, эластичной. О том, как это правильное питание организовать, каких принципов придерживаться, составляя рацион и меню, и пойдет речь. Читайте, готовьте, наслаждайтесь прекрасным вкусом блюд и не болейте... Бумага газетная
как похудеть и убрать живот мужчине 40 лет

12 руб.
Правильное питание Altaroma Сливки AlmaFood сухие расительные Тоpрing Milk Drink 1 кг

Правильное питание Altaroma Сливки AlmaFood сухие расительные Тоpрing Milk Drink 1 кг

Прочее (Продукты, напитки, табак)

Altaroma Сливки AlmaFood сухие расительные Тоpрing Milk Drink 1 кг Сухие гранулированные сливки Тоpрing от Almafood изготовлены на основе растительного сырья со стабильной пенкой специально для фудкортов и вендинговых аппаратов. Преимущества гранулированных сливок в том, что они дают меньше пыли, а значит потребуется меньше чистки.
как похудеть мужчине в животе 37 лет

347 руб.
Руслан Кончус Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Руслан Кончус Настоящее правильное питание. Как забыть о диетах навсегда

Словари, справочники и энциклопедии

Книга включает в себя опыт работы с почти сотней человек, прошедших курсы похудения и обучения здоровому питанию. Прочитав её, вы получите в свое распоряжение мощный инструмент управления своим здоровьем. Вы пересмотрите свои взгляды, научитесь «правильному питанию», и раз и навсегда избавитесь от необходимости сидеть на диетах.
как похудеть мужчине в домашних условиях после 45 лет

260 руб.
Ольга Солод Худеем дома. Гарантия снижения веса

Ольга Солод Худеем дома. Гарантия снижения веса

Художественная литература

Подробное меню на 31 день, рассчитанное на пятиразовое питание с точным весом порции. При соблюдении данного меню и весовых пропорций гарантия снижения веса от 3—7 кг за месяц.
пп рецепты с творогом и арахисовой пастой

400 руб.
Белянская Людмила Борисовна Здоровое и правильное питание для вашего малыша

Белянская Людмила Борисовна Здоровое и правильное питание для вашего малыша

Дом, семья, быт

Правильное питание - залог здоровья вашего малыша. Сбалансированный, богатый витаминами и питательными веществами рацион будет способствовать нормальному росту и развитию ребенка. В книгу вошли советы отечественных и зарубежных специалистов по организации питания, включая примерные рационы для беременных, молодых мам, новорожденных и детей до пятилетнего возраста. Издание рассчитано на массовую аудиторию.
что можно приготовить поесть диетическое

89 руб.
Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Группа авторов Лечебное питание. Различные методы похудения и диеты

Дом, семья, быт

В этой книге вы узнаете о самой эффективной кремлевской диете, которая в настоящее время является одним из наиболее действенных методов похудения. Вы найдете специальные таблицы и расчеты, меню на каждый день, а также рецепты блюд, которые можно приготовить из любимых продуктов.
пп рецепты на завтрак с творогом

29 руб.
Сухой корм Purina Dog Chow для щенков мелких пород, курица, пакет, 800 г 12365138

Сухой корм Purina Dog Chow для щенков мелких пород, курица, пакет, 800 г 12365138

Корма и питание

Полнорационное сбалансированное питание для щенков мелких пород. Создано специально для поддержания естественной защиты организма щенка и обеспечения здорового роста. Правильное питание на всех этапах жизни вашего питомца.


похудеть за 2 месяца на 10 кг в домашних условиях отзывы

227 руб.
Хорошинина Лидия Павловна Правильное питание пожилого человека

Хорошинина Лидия Павловна Правильное питание пожилого человека

Дом, семья, быт

Правильное питание - одна из важнейших составляющих частей здорового образа жизни. Особенно большое значение пища имеет в пожилом возрасте - ведь с помощью рационального, сбалансированного питания можно продлить продолжительность жизни, укрепить здоровье, на долгие годы сохранить бодрость, моложавый внешний вид и способность радоваться жизни. В этой книге читатель найдет ответы на множество самых разнообразных вопросов, касающихся питания пожилого человека, а также полезные практические рекомендации.
как быстро похудеть на 10 кг в домашних

27 руб.
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
мстители в каком порядке смотреть 2019

448 руб.
Елена Первушина Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины

Елена Первушина Огородная аптека от А до Я. Натуральные витамины

Дом, семья, быт

Два ключевых понятия здорового образа жизни – это правильное питание и физическая активность. И, выращивая на огороде полезные для здоровья овощи, фрукты и ягоды, мы работаем сразу на два фронта. Нет, даже на три, потому что огороды, как правило, расположены в сельской местности, на свежем воздухе, то есть в благоприятной экологической обстановке. Правильное питание может помочь выздоровлению и профилактике заболеваний. И здесь польза огородной продукции неоспорима.
как похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях отзывы фото до и после

109 руб.