Страница 1
Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Алексей Мичман Здоровое питание, диеты и мотивация. Сборник для продуктивного похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Давно мечтаете похудеть раз и навсегда. Вы нашли то, что искали. Лучшие девять работ автора по диетам и мотивации собраны для Вас в одной книге: 1) «Как начать дружить с калориями.»; 2) «Как составить меню здорового питания на день»; 3) «Монодиеты»; 4) «Экспресс-диеты»; 5) «Как заставить себя регулярно заниматься спортом.»; 6) «Чем мотивировать себя для похудения.»; 7) «Рисовая диета для похудения»; 8) «Белковая диета»; 9) «Диета балерин». Гамбургер вкуснее. Закрывайте книгу.
пульс при кардиотренировке норма

448 руб.
Алла Сафонова Диеты для всех

Алла Сафонова Диеты для всех

Дом, семья, быт

Хотите похудеть и стать здоровым. Так выберете диету, которая подойдет именно Вам. С удобной классификацией, представленной в данной книге, вы с легкостью найдете то, что сделает процесс похудения быстрым и приятным: монопродуктовые диеты: ананасовая, йогуртовая, виноградная, гречневая, огуречная, рисовая; диеты для различных проблемных зон: живота, бедер, ног; экзотические диеты: бразильская, китайская, мексиканская, английская, американская. Ешьте на здоровье. Американская диета Английская диета Бразильская диета Китайская диета Мексиканская диета Русская диета Французская диета Монопродуктовые диеты Антицеллюлитная диета Диета для бедер Диета для живота Диета для кожи Диета для мышечной массы Диета для похудения ног Диета для талии Диета после родов, как похудеть после родов Низкожировая диета
лёгкие пп рецепты для похудения в домашних условиях для всей семьи

129 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Кулинарная книга

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Кулинарная книга

Дом, семья, быт

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны все лучшие рецепты блюд для Кремлевской диеты. Выберите то, что вам нравится, - и создайте меню по свому вкусу.
упражнения на тренажерах для похудения для женщин за 50

40 руб.
Лазаридес Линда Как сбросить до 6 кг за 7 дней. Легкая диета для похудения

Лазаридес Линда Как сбросить до 6 кг за 7 дней. Легкая диета для похудения

Дом, семья, быт

Приходилось ли вам морить себя голодом, чтобы сбросить лишние килограммы. Диета, предлагаемая в книге, не требует таких жертв. Следуя всем ее рекомендациям, вы будете легко стройнеть с пользой для организма. Книга расскажет о простом доступном способе похудения. Как обходиться без шоколада и сахара. Продукты, которые помогают уменьшить количество внутренней жировой ткани. Простой способ борьбы с зашлакованностью, отеками. Полезные продукты: капуста, сельдерей, семена подсолнуха, пряности и др. Рецепты для семидневного меню.
пп рецепты с авокадо салат

209 руб.
Черных Евгений Николаевич Кремлевская диета от Евгения Черных. 300 лучших рецептов

Черных Евгений Николаевич Кремлевская диета от Евгения Черных. 300 лучших рецептов

Дом, семья, быт

Новая книга журналиста "Комсомольской правды", испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете рецепты, которые идеально подходят для худеющих по кремлевской диете, саму методику похудения, подробную таблицу углеводной "стоимости" продуктов, напитков, готовых блюд, меню и много другой полезной информации.
в каком порядке читать комиксы марвел гражданская война

45 руб.
Евгений Черных Кремлевская диета. 300 лучших рецептов

Евгений Черных Кремлевская диета. 300 лучших рецептов

Дом, семья, быт

Новая книга журналиста «Комсомольской правды», испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете рецепты, которые идеально подходят для худеющих по кремлевской диете, саму методику похудения, подробную таблицу углеводной «стоимости» продуктов, напитков, готовых блюд, меню и много другой полезной информации.
что приготовить диетическое на ужин из капусты

69.9 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Таблица стоимости в у.е.

Дом, семья, быт

Кремлевская диета на сегодняшний день, несомненно, является самой эффективной программой стройности и красоты. Простая и действенная методика похудения, привычные и доступные продукты, разнообразие рецептов, по которым каждый может приготовить блюда как на каждый день, так и для торжественных случаев, и, конечно же, впечатляющие результаты - все это создало этой диете неслыханную популярность. Таблица у.е. поможет вам составить диетическое меню на каждый день.
энергозатратные упражнения с гантелями

13 руб.
Черных Евгений Николаевич Кремлевская диета

Черных Евгений Николаевич Кремлевская диета

Дом, семья, быт

Книга журналиста "Комсомольской правды", испытателя самой популярной и эффективной системы похудения в России. Ее с успехом применяют миллионы людей в нашей стране и за рубежом. Только здесь вы найдете подробную методику похудения и омоложения, таблицу "стоимости" продуктов, напитков, готовых блюд, меню, гороскоп и много другой полезной информации о кремлевской диете.
блюда из куриной грудки пп рецепты с фото простые и вкусные

45 руб.
Ирина Бйорно Код похудения

Ирина Бйорно Код похудения

Словари, справочники и энциклопедии

Полная книга о секретах стройного тела, методах похудения, диетах, упражнениях. Полная методика с видеоуроками. Как получить энергию на каждый день: упражнения, энергетическая диета, секреты каждого дня и, конечно, тайны долголетия. Для того, кто хочет прожить долгую и здоровую жизнь без болезней и стресса и иметь красивое тело. Для женщин и, конечно, мужчин. Перевод с английского бестселлера того же автора.
как похудеть в зале парню

400 руб.
Мими Спенсер Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Мими Спенсер Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Дом, семья, быт

Быстрая диета 5:2 – новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий – и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 – это не только просто, но и очень вкусно.
как питаться чтоб похудеть мужчине

249 руб.
Спенсер Мими, Шенкер Сара Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Спенсер Мими, Шенкер Сара Быстрая Диета 5:2. Рецепты к методике

Дом, семья, быт

Быстрая диета 5:2 - новая революционная методика похудения и улучшения здоровья. Благодаря своей эффективности и простоте она приобрела широкую популярность по всему миру. В этой книге соавтор методики, Мими Спенсер, вместе с врачом-диетологом Сарой Шенкер собрала удивительные кулинарные рецепты для разгрузочных дней. Приготовив эти блюда, вы и не заметите, что придерживаетесь какой-то диеты. Немного усилий - и на вашем столе блюдо, словно из меню ресторана. Ведь Быстрая диета 5:2 - это не только просто, но и очень вкусно.
как похудеть на лицо парню

534 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Фитнес - программа для похудения

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Фитнес - программа для похудения

Книги

Занимательная Кремлевская диета в сочетании с правильно подобранной системой упражнений представляет собой идеальный метод похудения. Фитнес-программа от Анны Вишневской не имеет строгой возрастной ориентации и составлена с расчетом на различные уровни физической подготовленности. Последовательно прорабатывая все группы мышц, вы сможете скорректировать фигуру в проблемных местах, закрепляя результаты Кремлевской диеты.
как похудеть мужчине в животе и боках в домашних условиях за короткий срок

44 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Салаты и закуски

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Салаты и закуски

Дом, семья, быт

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. В книге профессионального диетолога-консультанта Анны Вишневской собраны лучшие рецепты салатов и закусок для Кремлевской диеты с указанием их "стоимости" в у.е.
сколько калорий нужно употреблять в день мужчине чтобы похудеть на15 кг

13 руб.
Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Новые рецепты

Вишневская Анна Владимировна Кремлевская диета. Новые рецепты

Дом, семья, быт

Кремлевская диета, главное достоинство которой - минимум ограничений и максимум эффекта, является на сегодняшний день самой популярной и самой результативной программой для похудения. Профессиональный диетолог-консультант Анна Вишневская предлагает вашему вниманию новые рецепты удивительно вкусных блюд, идеально подходящих для Кремлевской диеты.
что приготовить на завтрак диетическое рецепты с фото

13 руб.
Кеннеди Джейн Диета на один день. Суперрезультат

Кеннеди Джейн Диета на один день. Суперрезультат

Дом, семья, быт

В книге предлагается новый эффективный метод похудения - диета на один день: всего один день в неделю вы отказываетесь от пищи, пьете сжигающие жиры напитки - и избавляетесь от лишних килограммов. Однодневная диета избавит вас также от шлаков, укрепит здоровье и подарит красоту. Переводчик: К. Чеснокова.
в каком порядке смотреть и читать звездные войны

56 руб.
Макароны ЗДОРОВОЕ МЕНЮ 4 злака, спагетти, 400гр

Макароны ЗДОРОВОЕ МЕНЮ 4 злака, спагетти, 400гр

Дом, семья, быт

Многозерновые макаронные изделия – инновационный продукт для тех, кому важна здоровая и сбалансированная диета. Многозерновые макаронные изделия "Здоровое меню" - макароны, изготовленные из четырех злаков по уникальному рецепту.
как можно похудеть на 10кг за месяц

53 руб.
Юлия Лаврова Диета для похудения на курице: худеем быстро и надолго. Рецепты, советы, методы похудения

Юлия Лаврова Диета для похудения на курице: худеем быстро и надолго. Рецепты, советы, методы похудения

Дом, семья, быт

Мечтаете похудеть, но не наедаетесь яблоками и кефиром. Выход есть. Курица – это диетическое мясо. Сытное и полезное блюдо. А разнообразные рецепты из нашей книги не позволят надоесть куриному вкусу.
фильмы марвел в хронологическом порядке смотреть 2019

148 руб.
Коротяева Е.В. Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира

Коротяева Е.В. Я не буду толстой! Быстрые и эффективные диеты для сжигания жира

Дом, семья, быт

Более 100 разнообразных диет. Безопасные способы похудения. Советы по питанию и подбору диеты. Наглядные таблицы с меню. Избавиться от лишних килограммов – это просто. Важно лишь правильно подобрать диету, подходящую именно вам, – и результат не заставит себя ждать. Вы будете худеть, великолепно выглядеть и прекрасно себя чувствовать. В этой книге собрано множество вариантов традиционных и современных диет, правила и секреты оптимального питания, которые позволят стройнеть без особых усилий и закрепить полученные результаты. Диета для ленивых, кальциевая, рисовая, безуглеводная диеты, гречневая, кефирная, голливудская, кремлевская, средиземноморская диеты, диеты Аткинса, Дюкана и другие – выбирайте свой вариант. Наглядные и удобные таблицы с меню для каждой диеты сделают процесс похудения еще менее хлопотным.
как похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях диета меню на неделю

296 руб.
Воронцова Галина Кремлевская диета: самые вкусные рецепты. Меню на каждый день»

Воронцова Галина Кремлевская диета: самые вкусные рецепты. Меню на каждый день»

Дом, семья, быт

Знаменитая кремлевская диета продолжает победное шествие по стране, отвоевывая для нас новые вершины стройности, привлекательности и молодости. Все тайное однажды становится явным - сегодня "кремлевка" доступна каждому. Вам надоели лишние килограммы. Но вы не причисляете себя к отряду травоядных и совсем не против сочного кусочка мяса. Эта диета - для вас. - как худеть по-кремлевски и не набрать вес после диеты - самые вкусные кремлевские рецепты на каждый день - меню на несколько недель, расписанные с учетом у.е. Питайтесь дома, как в ресторане. Худейте со вкусом.
смотреть вселенную марвел в хронологическом порядке

30 руб.